Hat jemand einen Rat!

Hallo,
vor meiner SS wog ich 56-57kg bei einer Größe von 1,68cm.
Jetzt 13. Monate danach habe ich immer noch 5kg zuviel, trotz wenig Essen, geht nichts mehr runter. Fahre jetzt schon mit der Kleinen ab und zu Rad, aber auch das bringt nicht den gewünschten Erfolg. Zu mehr Sport reicht leider meine Zeit nicht, da wir Selbständig sind und die Arbeit einen schon manchmal auffrißt. Erwähnen möchte ich, das ich mit dem Essen teilweise Probleme habe. Wenn ich der Meinung bin zuviel gegessen zu haben, bringe ich es meistens wieder raus. Manche Tage macht es mir nichts aus, aber manchmal kommt diese Eßstörrung doch durch. Jetzt würde mich vor allem interessieren, ob es bei mir auch an einem Nährstoffmangel liegen kann, das das weiter Abnehmen nicht klappt. Es muß ja nicht mein Ausgangsgewicht sein, aber ich möchte doch wenigsten die 60kg Marke wieder unterschreiten.
Danke für Euren Tip.
VG Leila

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