Hat jemand Trennkost oder Low fat 30 probiert ?

Bisherige Antworten

Sorry, hier nun der Text, war etwas zu schnell....

Hallo,
wollte fragen ob jemand von euch schon Trennkost oder Lowfat 30 ausprobiert hat und wie Eure Erfahrungen damit sind.
Wisst ihr was man tun kann um einen total kaputten Stoffwechsel anzukurbeln ???
Wäre riesig wenn ihr tipps für mich hättet.
Vielen dank,
Melli

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Re: Sorry, hier nun der Text, war etwas zu schnell....

hallo melli, meinst du mit low fat 30, weniger als 30 gramm fett pro tag?
dann mach ich das im moment, klappt klasse, hunger war zwei tage, dann fühlte mich aber nach nem normalen essen echt genudelt. hab jetzt eine woche hinter mir,nen heidenspass dran und 2,2 kilo weniger.
stoffwechsel ankurbeln mach ich so: vor jeder hauptmahlzeit ein glas wasser mit einem esslöffel apfelessig, abends direkt vor dem ins bett gehen eine kiwi und eine scheibe putenbrust, oder eben ein glas wasser mit ner ausgepressten zitrone, anstatt der kiwi.
lg britta

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