Hat jemand Erfahrung mit Atkins???

Hallo Mädels,
hat eine von Euch schon mal die Atkins-Diät ausprobiert? Eine Bekannte von mir hat damit in 2 Monaten 10kg abgenommen! Will ich auch!!!!!!! Allerdings meinte diese Bekannte, dass sich diese Diät nur für "schwere Fälle" eigne (sie selbst hatte vorher knapp 90kg drauf). Mit 62kg bei einer Grösse von 1,69 bin ich im medizinischen Sinne nicht übergewichtig - ist diese Diät trotzdem auch etwas für mich? Sie bietet sich eigentlich an, da ich den ganzen Tag im Büro sitze und keine Zeit für aufwendige, kalorienarme Kocherei hab... Wie ist es Euch mit der Atkins-Diät gegangen??
Frohes neues Jahr!
Julia

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Re: Hat jemand Erfahrung mit Atkins???

Hallo,
ich habe vor Jahren mal eine Woche Atkins-Diät gemacht. Mir war ständig schlecht. Und abgenommen habe ich garnichts.
Aber als stark Jo-Jo-Effekt-Geschädigte rate ich Dir ganz eindringlich von Crash-Diäten ab.
Es grüßt Dich
Sabine

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