hallo sylvia!
erst mal herzlich willkommen. klaro, hier kann jeder mitmachen.
wir haben übrigens ungefähr das gleiche ausgangsgewicht. mein ziel waren auch 75kg, aber jetzt hab ich es noch mal um 2-3kg runter gesetzt, um noch einen puffer zu schaffen. ;-)
meinen gewichtsverlauf kannst du übrigens in meinem profil anschauen.
ich habe auch dienstags wiegetag, mache es aber per fernprogramm allein für mich zu hause.
hier im forum ist montags wiegetag und ich trag dann mein gewicht halt immer erst am nächsten tag ein oder du trägst dein gewicht von der woche davor ein.
infos zum wiegetag findest du bei DC2002 im profil. die ist aber zur zeit im urlaub und hat deshalb den letzten wiegetag nicht eröffnet. aber du kannst ja mal beim vorletzten montag schauen.
wenn du noch fragen hast, dann meld dich einfach.
lg susi

hallo susi, du mein heimliches vorbild :-)
ist schon wahnsinn, was du geschafft hast und du bist sicher sehr stolz darauf! mein absolutes höchstgewicht lag einige monate nach meiner schwangerschaft bei 105,4 kg und mittlerweile hab ich es mit ww auf 94,5 geschafft. mein ziel ist ebenfalls 75 kg und ich hoffe, es noch dieses jahr zu erreichen.
aber du bleibst dem forum hier doch noch erhalten, oder? hast du eigentlich schöne vorher-nachher-bilder?
:-O
glg gundel

hallöchen gundel!
das hast du aber lieb geschrieben. *ganzrotwerd* hätte ja niemals im leben gedacht, dass ich die 75kg jemals in meinem leben noch mal sehen würde und ich war auch mit 80/82kg schon zufrieden. jetzt waren also die 75kg da und ich hab es nicht geschafft in die erhaltung zu gehen. wollte erst mal um nur einen point erhöhen. ich hatte auf einmal voll die fressattacken bis ich sogar erbrochen habe. von jetzt auf nachher hab ich nix mehr auf die reihe gekriegt, obwohl ich mir in der ww-zeit nie etwas verboten habe und auch täglich schoki und manchmal mc donald's etc. eingeplant hatte. seit ich jetzt wieder ein neues ziel vor augen habe (72kg) konnte ich von jetzt auf nachher wieder super genau und ohne zwang nach punkten leben. schon komisch.
sorry, dass ich mich jetzt so bei dir ausgequatscht hab.
du hast aber auch schon eine ganze menge geschafft. kannst auch supi stolz auf dich sein. und ganz bestimmt schaffst du dein ziel heuer noch.
sorry, aber mit vorher-nachher-bildern kann ich (noch) nicht dienen. aber vielleicht krieg ich es ja irgendwann mal auf die reihe. aber kennst du die seite: meinegewichtsabnahme.de
da stöber ich gerne immer ein bisschen...
knuddel susi, die jetzt schon wieder angst vor der erhaltung hat