Suchen Menü

Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!

hallo ihr,
ich möchte nun endlich, da die Sonne unseren Planeten wohl wieder dauerhaft verwöhnen wird, abnehmen! Denn so wie ich momentan aussehe (und noch nie ausgesehen habe - tja, die SS hat ihre Spuren hinterlassen) mag ich mich nicht von der Sonne "streicheln" lassen (1,64m groß - geschätzte 75kg >ich mag mich gar nicht wiegen, sonst fall ich um!!! Ihr sprecht die ganze Zeit von "points" oder "Punkten" - was meint ihr damit? Hängt das mit den weight (o. waight???) watchers zusammen? Wie funktioniert´s? Ich hätt mir eigentlich vorgenommen: Einfach FDH und Sport! Ich möchte unbedingt so an die 10kg abnehmen! Bisher wog ich immer 63kg. Das wär schon ideal und für mich akzeptabel.
Ich hoffe, ich darf bei euch mitposten (was jedoch eher sporadisch sein wird, da ich berufstätig, Mama und Häuslebauerin bin - alles in allem ziemlich viel auf einmal, was auch sicherlich dazu führte, dass ich nach der SS den Frust "gefressen" hab!).
LG, lilo3
Bisherige Antworten

Re: Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!

Hallo Lilo!
Erstmal herzlich willkommen! Ich habe festgestellt, dass wir viele Gemeinsamkeiten haben (Maße, Job,Kind, Häuslebauer) Nur mein Gewicht stimmt leider noch nicht - bis 75 hab ich noch 12 Kilo;-) Aber das hängt nicht mit der SS zusammen, sondern falsche Ernährung über Jahre...
WeightWatchers arbeitet mit Punkten in Abhängikeit von Gewicht und Geschlecht. Du darfst z.B. 20 Punkte essen. Äpfel z.B. haben keine Punkte, auch Gemüse nicht, so kann man eigentlich sehr viel essen. Schau hier mal ins Profil von SUN* - da ist ein Link zu Ihrer Homepage. Dort stehen viele Infos und wie es funktioniert.
FDH ist m.E. nicht so sinnvoll, weil du zwar weniger isst, aber deine Ernährungsgewohnheiten nicht änderst. Sobald Du mit der Diät aufhörst, verfällst du wieder in den alten Trott, und die Kilos kommen wieder drauf...
Liebe Grüße
Catrin

Re: Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!

Hey Catrin,
vielen Dank für deine nette "Begrüßung"! Ja, dass mit FDH und weniger sinnvoll und so weiß ich! Aber die komplette Ernährung umzustellen...puh, dass wird hart! Obwohl ich ja eigentlich so ungesund nicht lebe! Was ich esse ist sicherlich nicht verkehrt ABER (!!!!!!!!) was meine Schwachstelle ist, das sind die doofen Süßigkeiten! Die wenn ich komplett lassen würde, dann hätt sich das auch schon mit der Umstellung (meiner Meinung nach)! Und natürlich mein Alkoholgenuss! Für so ein gemütliches Glas am Abend, ... *schwärm* - Das macht natürlich auch was aus.
Herrje, aber von nichts kommt nichts!
Ich wünsch dir viel Erfolg beim Abnehmen, beim Häuslebauen und beim "UntereinenHutbringen" von allem ;0)
LG, lilo3

Re: Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!

Willkommen,Lilo...Bin auch 1,64 und hatte mit 53/54standard (manchmal 51)zu wenig...dann hat ich dauerhaft so 56-58 wobei 58ideal für mich ist...hab dann mit dem kiwu und der ss-bestätigung mit 62kg angefangen(arztwaage macht immer mehr*g*)und ja über 25kg zugenommen...davon waren noch so 78übrig...nun mach ich ww,bin mittwopch bei 69,7gewesen und nehme damit stetig und ohne probs ab...man isst viel mehr obst etc.und guckt schon auf pointsarmes essen aber ich esse trotzdem oft ein halbes nutellabrötchen (vollkorn)und ich war wahrlich schokosüchtig!!!ich hab sogar vorgestern eine halbe tüte backofenchips essen können,da es für den tag im pointsbereich lag...also ich finds toll und einfach und ich hab familie mit 2kids(wovon einer auch baby ist)..finde es gar nicht so aufwendig...mir hilft die CD rom und dieses forum und heut hab ich wieder eine normale knackige jeans an(sonst noch U-klamotten)und fühl mich besser als vorher....wie du schon gelesen hast,guck in Suns profil und bei Joy und mit FDH machst dir deinen stoffwechsel noch mehr kaputt...GLG feechen

Re: Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!

Hallo feechen,
kenne dich eh aus dem Juli/Aug. Forum (aber eher als stille Mitleserin)! Mensch, abnehmen ohne Probs., so wie du es beschreibst, wird`s bei mir sicherlich nicht geben, da ich einfach zu gierig bin und, wenn ich den ganzen Tag diszipliniert war, Abends dann sag: Jetzt wars`t du so tapfer, jetzt gönnst dir mal.... (tja, bei dem Gegönnten bleibt`s dann meist nicht, denn dann kommt das Teufelchen im Ohr und sagt: "Jetzt ist`s eh schon wurst! Hau rein!!!"). Aber von nichts kommt nichts! Weg muss es, denn so will ich nicht mehr: ALso, auf in den Kampf!
Den Stoffwechsel kaputt machen, möcht ich nat. nicht! Werd mal in die von euch genannten Profile gucken und evtl. mich mit dem ein oder anderen anfreunden!!!
LG, lilo3

Re: Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!

Hi,Lilo...Das schaffst du schon.Das gute am WW ist ja,das man gar nicht so diszipliniert essen muss,sondern halt nur achtgibt,das man die Pointszahl nicht überschreitet...Und du kannst dir sogar mal was ansparen,wenn du groß essen gehst...bei mir haut es echt super hin und was meinst,was ICH gierig sein kann..und das bei den vollen Osterkörben von meinem Großen und vom Papa...und ich schaffe es,weil ich es so gern will und wieder schlank sein will...GGLG feechen und viel Glück....

Re: Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!

Hallo feechen,
danke. Dir wünsch ich natürlich auch viel Glück und Erfolg!!
GLG, lilo3
Meistgelesen auf 9monate.de
Diskussionsverlauf
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen