Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!
ich möchte nun endlich, da die Sonne unseren Planeten wohl wieder dauerhaft verwöhnen wird, abnehmen! Denn so wie ich momentan aussehe (und noch nie ausgesehen habe - tja, die SS hat ihre Spuren hinterlassen) mag ich mich nicht von der Sonne "streicheln" lassen (1,64m groß - geschätzte 75kg >ich mag mich gar nicht wiegen, sonst fall ich um!!! Ihr sprecht die ganze Zeit von "points" oder "Punkten" - was meint ihr damit? Hängt das mit den weight (o. waight???) watchers zusammen? Wie funktioniert´s? Ich hätt mir eigentlich vorgenommen: Einfach FDH und Sport! Ich möchte unbedingt so an die 10kg abnehmen! Bisher wog ich immer 63kg. Das wär schon ideal und für mich akzeptabel.
Ich hoffe, ich darf bei euch mitposten (was jedoch eher sporadisch sein wird, da ich berufstätig, Mama und Häuslebauerin bin - alles in allem ziemlich viel auf einmal, was auch sicherlich dazu führte, dass ich nach der SS den Frust "gefressen" hab!).
LG, lilo3
Re: Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!
Erstmal herzlich willkommen! Ich habe festgestellt, dass wir viele Gemeinsamkeiten haben (Maße, Job,Kind, Häuslebauer) Nur mein Gewicht stimmt leider noch nicht - bis 75 hab ich noch 12 Kilo;-) Aber das hängt nicht mit der SS zusammen, sondern falsche Ernährung über Jahre...
WeightWatchers arbeitet mit Punkten in Abhängikeit von Gewicht und Geschlecht. Du darfst z.B. 20 Punkte essen. Äpfel z.B. haben keine Punkte, auch Gemüse nicht, so kann man eigentlich sehr viel essen. Schau hier mal ins Profil von SUN* - da ist ein Link zu Ihrer Homepage. Dort stehen viele Infos und wie es funktioniert.
FDH ist m.E. nicht so sinnvoll, weil du zwar weniger isst, aber deine Ernährungsgewohnheiten nicht änderst. Sobald Du mit der Diät aufhörst, verfällst du wieder in den alten Trott, und die Kilos kommen wieder drauf...
Liebe Grüße
Catrin
Re: Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!
vielen Dank für deine nette "Begrüßung"! Ja, dass mit FDH und weniger sinnvoll und so weiß ich! Aber die komplette Ernährung umzustellen...puh, dass wird hart! Obwohl ich ja eigentlich so ungesund nicht lebe! Was ich esse ist sicherlich nicht verkehrt ABER (!!!!!!!!) was meine Schwachstelle ist, das sind die doofen Süßigkeiten! Die wenn ich komplett lassen würde, dann hätt sich das auch schon mit der Umstellung (meiner Meinung nach)! Und natürlich mein Alkoholgenuss! Für so ein gemütliches Glas am Abend, ... *schwärm* - Das macht natürlich auch was aus.
Herrje, aber von nichts kommt nichts!
Ich wünsch dir viel Erfolg beim Abnehmen, beim Häuslebauen und beim "UntereinenHutbringen" von allem ;0)
LG, lilo3
Re: Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!
Re: Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!
kenne dich eh aus dem Juli/Aug. Forum (aber eher als stille Mitleserin)! Mensch, abnehmen ohne Probs., so wie du es beschreibst, wird`s bei mir sicherlich nicht geben, da ich einfach zu gierig bin und, wenn ich den ganzen Tag diszipliniert war, Abends dann sag: Jetzt wars`t du so tapfer, jetzt gönnst dir mal.... (tja, bei dem Gegönnten bleibt`s dann meist nicht, denn dann kommt das Teufelchen im Ohr und sagt: "Jetzt ist`s eh schon wurst! Hau rein!!!"). Aber von nichts kommt nichts! Weg muss es, denn so will ich nicht mehr: ALso, auf in den Kampf!
Den Stoffwechsel kaputt machen, möcht ich nat. nicht! Werd mal in die von euch genannten Profile gucken und evtl. mich mit dem ein oder anderen anfreunden!!!
LG, lilo3
Re: Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!
Re: Hallo zusammen - Bitte um Aufnahme!
danke. Dir wünsch ich natürlich auch viel Glück und Erfolg!!
GLG, lilo3
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