Darf ich auch bei euch mitmachen?
Ich bin jetzt 30 und habe einen Sohn vom 2,5 Jahren.
Im Moment wiege ich zu meinem erschrecken 66kg bei einer Größe von 1,54. Ihr seht, es wird Zeit was zu tun, bevor es noch mehr überhand nimmt. :o)
Habt Ihr aktuelle Pointslisten für mich?
Das wär echt lieb.
Außerdem wäre ich für Tipps gegen
Heißhunger sehr froh.
Meine Email : [email protected]
Gegen leckere Rezepte hab ich natürlich auch nichts.
Wieviele Points darf ich denn bei meiner Größe essen?
Bitte antwortet mir...
Liebe Grüße,
Tanja
Hallo zusammen!
Bisherige Antworten
Re: Hallo zusammen!
Hallo Tanjá,
guck doch mal ins Profil von lani und sun*, da findest DU jede Menge Infos!
Und dann - viel Erfolg!
LG, zwergalex
guck doch mal ins Profil von lani und sun*, da findest DU jede Menge Infos!
Und dann - viel Erfolg!
LG, zwergalex
Re: Hallo zusammen!
Hallo Tanja,
herzlich Willkommen und natürlich viel Erfolg!! :-)
Wegen dem Heißhunger - meinst Du da Süßes? Wir hatten die Tage hier einen Super-Tip!! Von Campina gibts nun Pudding mit 0,1% Fett - da hat ein ganzer Becher 1,5P - ich hab mich gestern damit eingedecht und er schmeckt lecker :-)) Ansonsten hab ich hier statt anderer Schokolade Schokoküsse hier stehen. Sieht nach mehr aus ;-) ODER Kaffee mit 1/4 Glas "aufgeschäumter" 1,5% Milch und nem Schuß Caramelsirup - schmeckt süß und sehr lecker und hat nur 1P insgesamt :-)
Lieben Gruss,
Sunny
herzlich Willkommen und natürlich viel Erfolg!! :-)
Wegen dem Heißhunger - meinst Du da Süßes? Wir hatten die Tage hier einen Super-Tip!! Von Campina gibts nun Pudding mit 0,1% Fett - da hat ein ganzer Becher 1,5P - ich hab mich gestern damit eingedecht und er schmeckt lecker :-)) Ansonsten hab ich hier statt anderer Schokolade Schokoküsse hier stehen. Sieht nach mehr aus ;-) ODER Kaffee mit 1/4 Glas "aufgeschäumter" 1,5% Milch und nem Schuß Caramelsirup - schmeckt süß und sehr lecker und hat nur 1P insgesamt :-)
Lieben Gruss,
Sunny
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