Hi, ich bin Tanja, 32 Jahre und habe mittlerweile 3 Söhne(10J., 7J, und 8 Wochen) So und nach der letzten SS hab ich nun immer noch so um die 15 Kilo zuviel drauf und ich tu mir sooooo schwer. Ich mag das Essen so, ich hasse Hungern, ich bin nicht gerade ne Sportskanone (abgesehen davon, ich wüsste grad gar nicht, WANN ich noch Sport machen sollte...) Hach und dann bin ich auch noch schrecklich undisziliniert. HILFE, ich hoffe ich bin hier richtig und bekomm evtl. ein bissl Unterstützung, und kann auch etwas unter die Arme greifen.
Lieben Gruß erstmal von Tanja
Hallo, wollte mich mal vorstellen!!!
Bisherige Antworten
Re: Hallo, wollte mich mal vorstellen!!!
HUHU Tanja !!!
Re: Hallo, wollte mich mal vorstellen!!!
grrrr ... mein PC spinnt mal wieder ... ich war noch nicht fertig ... siehe unten
Re: Hallo, wollte mich mal vorstellen!!!
Huhu Tanja !
Willkommen im Club ! Gemeinsam werden wir es schon schaffen ! In der Vergangenheit hatte ich mit solchen Aktionen zumindest immer dann Erfolg, wenn ich "Leidensgenossen" hatte !
LG Iri
Willkommen im Club ! Gemeinsam werden wir es schon schaffen ! In der Vergangenheit hatte ich mit solchen Aktionen zumindest immer dann Erfolg, wenn ich "Leidensgenossen" hatte !
LG Iri
Hallo Tanja !!!
Mit welcher Methode willst du denn abspecken???
Ich hab schon so einiges probiert in meinem Leben, brachte mir aber immer nur einen riesigen JoJO effekt. Durch dieses Forum bin ich zu Weight Watchers gekommen, find ich echt super einfach mit den Points. Und man kann ja eigentlich genug dabei Essen, wenn man das richtige ißt.
LG jackomo
Ich hab schon so einiges probiert in meinem Leben, brachte mir aber immer nur einen riesigen JoJO effekt. Durch dieses Forum bin ich zu Weight Watchers gekommen, find ich echt super einfach mit den Points. Und man kann ja eigentlich genug dabei Essen, wenn man das richtige ißt.
LG jackomo
Hi Jackomo
Also ich hab natürlich auch schon so einiges hinter mir, schon als Jugendliche zusammen mit meiner Mutter (Obwohl ich da voll schlank war, aber Mädchen / Frauen glauben ja leider immer sie seine zu dick...) Naja und "Friss die Hälfte" ist echt Hardcore. Brigitte-Diät und so , nee kein Bock den ganzen Kram zu kaufen und auch die extra-Kocherrei... Ich werd mich jetzt mal mit den Punktedingens von WW beschäftigen, das hört sich echt Klasse an.
Danke für deine Antwort und noch "Guten Apetitt"
LG Tanja
Danke für deine Antwort und noch "Guten Apetitt"
LG Tanja
Re: Hallo, wollte mich mal vorstellen!!!
Wenn Du Essen magst und Hungern hasst, dann klick doch mal auf mein Profil. Gruß, Sun* :)
Hallo Sun!!
Suppi liest sich das, aber:
Was, wenn ich mein wunschgewicht erreicht habe, ess ich dann weiter nach Punkten, weil ich sonst wieder den Jojoeffekt habe oder wie ?
Würd mich freuen wenn du antworten könntest,
liebe Grüße und nen schönen Abend,
Tanja
Was, wenn ich mein wunschgewicht erreicht habe, ess ich dann weiter nach Punkten, weil ich sonst wieder den Jojoeffekt habe oder wie ?
Würd mich freuen wenn du antworten könntest,
liebe Grüße und nen schönen Abend,
Tanja
Re: Hallo Sun!!
Es dauert ja erst einmal eine Zeit, bis man sein Gewicht endlich hat. Bis dahin hast Du Dir ja eine andere Art zu esen angewöhnt. Danach schraubst Du langsam Deine Punktzahl hoch (vielleicht jede Woche so 1-2 mehr als Tagespunktzahl).
Das machst Du so lange, bis Du merkst, dass Du wieder zunehmen würdest. Dann hast Du den Wert erreicht, den Du dauerhaft essen dürftest. Das können so ca. 5 P. mehr sein als beim Abnehmen. Dauerhaft sollst Du Dir diese Art zu essen angewöhnen, ohne noch Punkte zählen zu müssen. Müsste eigentlich klappen, denn man hat ja so gewisse Essgewohnheiten beim Frühstück und Abendessen, die meist gleich bleiben. Irgendwann hat man es auch im Gefühl. Leider kann ich noch nicht aus Erfahrung berichten, denn bei der Gewichtserhaltung war ich noch nicht angelangt.
Gruß, Sun* :)
Das machst Du so lange, bis Du merkst, dass Du wieder zunehmen würdest. Dann hast Du den Wert erreicht, den Du dauerhaft essen dürftest. Das können so ca. 5 P. mehr sein als beim Abnehmen. Dauerhaft sollst Du Dir diese Art zu essen angewöhnen, ohne noch Punkte zählen zu müssen. Müsste eigentlich klappen, denn man hat ja so gewisse Essgewohnheiten beim Frühstück und Abendessen, die meist gleich bleiben. Irgendwann hat man es auch im Gefühl. Leider kann ich noch nicht aus Erfahrung berichten, denn bei der Gewichtserhaltung war ich noch nicht angelangt.
Gruß, Sun* :)
Re: Herzlich willkommen auch von mir. -o.T.LG--->
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