Kurze Vorstellung: 2 Kinder (2 und 4) und schleppe schon seit einigen Jahren zu viele Kilos mit mir rum.
Die Schwangerschaften waren bei mir nie das Problem, da hab ich nur sehr wenig zugenommen, aber ich hatte mir in Studienzeiten eine sehr ungesunde Essweise zugelegt (immer schön abends essen), wenig Sport gemacht und so wurde ich immer mehr (Höchsstand vor der 1. SS waren mal 80 kg bei 1,60 m).
Ich mache keine Diät nach einem speziellen Plan (also WW oder so), sondern hab Mitte Januar 06 mit der Ernährungsumstellung angefangen (fast bzw. keine Schoki mehr, abends nichts Warmes und Sport)und bin bis Ende März von 70,7 kg auf 65 kg runter.
Hab jetzt versucht, das Gewicht erstmal zu halten (ob das über Ostern gelungen ist bezweifel ich, werd ich Freitag sehen).
Da ich gemerkt habe, dass meine Motivation jetzt nicht mehr so doll ist, hab ich gedacht, ich mach meinen Abnehmwunsch hier mal öffentlich, so als positiver Druck.
Nächstes Ziel wären 63 kg, 60 wär toll und wenn irgendwann mal eine 5 vorn stehen würde, würd ich mich wohl kaum noch einkriegen ;-)
LG Jula
Hallo, ich möchte hier auch gern mitmischen
Bisherige Antworten
Re: Hallo, ich möchte hier auch gern mitmischen
Hallo!!
Schön, dass es hier auch mal jemanden gibt, der nicht ww macht.
Ich versuch es auch mit viel Obst, Gemüse, Sport und insgesamt halt weniger essen und hab jetzt in 6 Wochen 3 kg runter.
Angefangen hab ich mit 61 kg, derzeit eben 58 und möchte auf 55 runter - 52 wären ein Traum.
Ich bin genau wie du 160cm klein. 58 kg klingen nicht viel, aber ich hab einen Körperfettanteil von 33 %, also viel zu viel und genauso sehe ich aus. Darum versuch ich auch das mit Sport zu ändern. Ich besteh wohl nur aus Knochen und Fett :-((( denn meine Tante ist gleich groß, wiegt 1 kg mehr und ist aber viiieeeelll schlanker (und auch fester) als ich.
Also dann, ich wünsch dir viel Erfolg.
lg S@bi
Schön, dass es hier auch mal jemanden gibt, der nicht ww macht.
Ich versuch es auch mit viel Obst, Gemüse, Sport und insgesamt halt weniger essen und hab jetzt in 6 Wochen 3 kg runter.
Angefangen hab ich mit 61 kg, derzeit eben 58 und möchte auf 55 runter - 52 wären ein Traum.
Ich bin genau wie du 160cm klein. 58 kg klingen nicht viel, aber ich hab einen Körperfettanteil von 33 %, also viel zu viel und genauso sehe ich aus. Darum versuch ich auch das mit Sport zu ändern. Ich besteh wohl nur aus Knochen und Fett :-((( denn meine Tante ist gleich groß, wiegt 1 kg mehr und ist aber viiieeeelll schlanker (und auch fester) als ich.
Also dann, ich wünsch dir viel Erfolg.
lg S@bi
Re: Hallo, ich möchte hier auch gern mitmischen
Hallo Jula,
da hast Du ja schon schön was geschafft ;0). Ich hab alleine blos 2 kg geschafft, danach ging erst mal nix mehr...
Ich hab mir gerade mal Eure Website angesehen (leider seid Ihr ein bißchen zu weit weg von uns, aber eine schöne Gegend ;0)). Da kann man bestimmt auch super laufen gehen (Walking etc.). Ok- mit 2 kleinen Kids?! Ich kenn das ja auch. Meine sind 2 und 7.
Herzlich wilkommen, Du schaffst das schon.
LG,
Birgit
da hast Du ja schon schön was geschafft ;0). Ich hab alleine blos 2 kg geschafft, danach ging erst mal nix mehr...
Ich hab mir gerade mal Eure Website angesehen (leider seid Ihr ein bißchen zu weit weg von uns, aber eine schöne Gegend ;0)). Da kann man bestimmt auch super laufen gehen (Walking etc.). Ok- mit 2 kleinen Kids?! Ich kenn das ja auch. Meine sind 2 und 7.
Herzlich wilkommen, Du schaffst das schon.
LG,
Birgit
Re: Hallo, ich möchte hier auch gern mitmischen
Hallo Birgit,
ja, die Gegend hier ist traumhaft. Walking war (bisher?) noch nicht so mein Ding, mal gucken. Aber Radfahren kann man hier auch gut. Ich mach bisher 1-2 Mal die Woche Sport und da ist es schon schwierig, die Kinder unterzubringen.
Danke für die liebe Aufnahme!
LG Jula
ja, die Gegend hier ist traumhaft. Walking war (bisher?) noch nicht so mein Ding, mal gucken. Aber Radfahren kann man hier auch gut. Ich mach bisher 1-2 Mal die Woche Sport und da ist es schon schwierig, die Kinder unterzubringen.
Danke für die liebe Aufnahme!
LG Jula
Re: Hallo, ich möchte hier auch gern mitmischen
Hallo Jula,
ganz herzlich Willkommen !!
Herzlichen Glückwunsch, da hast du schon eine Menge geschafft!!
Ich habe mit 75kg angefangen, bin auch nur 1,60 m klein und bin jetzt bei 59,7kg.
Kenne dich aus dem ET, weiß nicht du wirst dich sicher nicht mehr an mich erinnern. :O)
Wünsche dir viel Motivation und weiterhin so guten Erfolg!!
schönen Tag und GLG, Hanka
ganz herzlich Willkommen !!
Herzlichen Glückwunsch, da hast du schon eine Menge geschafft!!
Ich habe mit 75kg angefangen, bin auch nur 1,60 m klein und bin jetzt bei 59,7kg.
Kenne dich aus dem ET, weiß nicht du wirst dich sicher nicht mehr an mich erinnern. :O)
Wünsche dir viel Motivation und weiterhin so guten Erfolg!!
schönen Tag und GLG, Hanka
Re: Hallo, ich möchte hier auch gern mitmischen
Hallo Hanka,
danke für die liebe Aufnahme. Klar kenne ich dich aus unserem ET-Forum.
Du hast ja schon so viele Kilos geschafft, Glückwunsch!
Bei mir gehts nur langsam vorwärts, aber Kleinvieh macht auch Mist ;-)
LG Jula
danke für die liebe Aufnahme. Klar kenne ich dich aus unserem ET-Forum.
Du hast ja schon so viele Kilos geschafft, Glückwunsch!
Bei mir gehts nur langsam vorwärts, aber Kleinvieh macht auch Mist ;-)
LG Jula
Re: Hallo, ich möchte hier auch gern mitmischen
Hallo Jula
Herzlich Willkommen. Ich mache auch nicht WW. Ich habe es mit Ernährungsumstellung geschafft von 72kg (anfangs Feb) auf 64kg (aktuell) zu kommen.
Da ich in die ersten 38er Hosen passe, sonne ich mich momentan in meinem Erfolg, anstatt die restlichen 2-4kg noch vor dem Sommer anzugehen.
Ich bin sicher, du killst die restlichen Kilos auch noch.
Gruss
Sara
Herzlich Willkommen. Ich mache auch nicht WW. Ich habe es mit Ernährungsumstellung geschafft von 72kg (anfangs Feb) auf 64kg (aktuell) zu kommen.
Da ich in die ersten 38er Hosen passe, sonne ich mich momentan in meinem Erfolg, anstatt die restlichen 2-4kg noch vor dem Sommer anzugehen.
Ich bin sicher, du killst die restlichen Kilos auch noch.
Gruss
Sara
Re: Hallo, ich möchte hier auch gern mitmischen
Hallo und herzlich Willkommen!
Du hast ja einen super Start hingelegt und den Rest wirst du bestimmt auch noch schaffen!
Ich habe vor 4 Wochen mit 72 kg begonnen und bin jetzt auf 68,4kg - kann mich gar nicht mehr erinnern, wann ich das letzte Mal soooooo wenig gewogen habe! *freu* UND ES GEHT WEITER!
GGLG, Nicole
Du hast ja einen super Start hingelegt und den Rest wirst du bestimmt auch noch schaffen!
Ich habe vor 4 Wochen mit 72 kg begonnen und bin jetzt auf 68,4kg - kann mich gar nicht mehr erinnern, wann ich das letzte Mal soooooo wenig gewogen habe! *freu* UND ES GEHT WEITER!
GGLG, Nicole
Willkommen in unserer Runde!!! GGGLG
Hereinspaziert ;o) Vlg Keksi
Re: Hallo, ich möchte hier auch gern mitmischen
Hallo Jula,
schön das du bei uns mitmachst :o)
Wir haben so ziemlich die gleichen Daten. Bin Anfang Januar mit 67.9kg gestartet und meine Ziele waren erst 65 und jetzt vor Ostern hab ich es geschafft wollte unter 60 sein und jetzt hab ich die 5 vorne. Du schaffst das auch!!! Bist hier in guter Gesellschaft!!!
gglg Nicole
schön das du bei uns mitmachst :o)
Wir haben so ziemlich die gleichen Daten. Bin Anfang Januar mit 67.9kg gestartet und meine Ziele waren erst 65 und jetzt vor Ostern hab ich es geschafft wollte unter 60 sein und jetzt hab ich die 5 vorne. Du schaffst das auch!!! Bist hier in guter Gesellschaft!!!
gglg Nicole
Ps.:
Ich nochmal :o)
Herzlichen Glückwunsch zu den verlorenen Kilos!!!!
gglg Nicole
Herzlichen Glückwunsch zu den verlorenen Kilos!!!!
gglg Nicole
Re: Hallo, ich möchte hier auch gern mitmischen
Hallo Jula!
Na hier hat es dich hin verschlagen.
Die Leute hier sind einfach super, habe ja auch duch Hilfe des Forums geschaft abzunehmen.
Schaue mal in mein Profil, da steht noch meine Lieste.
Viekl Erfolg weiter hin.
LG Diana, die wieder auf 56/57kg rauf ist
Na hier hat es dich hin verschlagen.
Die Leute hier sind einfach super, habe ja auch duch Hilfe des Forums geschaft abzunehmen.
Schaue mal in mein Profil, da steht noch meine Lieste.
Viekl Erfolg weiter hin.
LG Diana, die wieder auf 56/57kg rauf ist
Re: Hallo, ich möchte hier auch gern mitmischen
Hallo Diana,
ja, ich will es mal hier versuchen, vielleicht gibt es noch ein paar schöne Tipps.
Ich werde jetzt nach ein paar Wochen Gewichthalten wieder loslegen und hoffe, dass noch ein paar Kilos schwinden.
Leider bin ich momentan sehr im Stress und das wirkt sich immer äußerst negativ auf mein Essverhalten aus, ich hoffe, ich krieg es auf die Reihe.
LG Jula, die von 56/57 kg träumt
ja, ich will es mal hier versuchen, vielleicht gibt es noch ein paar schöne Tipps.
Ich werde jetzt nach ein paar Wochen Gewichthalten wieder loslegen und hoffe, dass noch ein paar Kilos schwinden.
Leider bin ich momentan sehr im Stress und das wirkt sich immer äußerst negativ auf mein Essverhalten aus, ich hoffe, ich krieg es auf die Reihe.
LG Jula, die von 56/57 kg träumt
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