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Hallo, darf ich mir bei Euch Unterstützung holen??

Hallo,
ich bin Anke, 37 Jahre, glücklich verheiratet und habe drei Kinder ( 17, 15 und 2 Jahre alt).
Seit ca, 1 Jahr nehme ich kontinuierlich zu, so lange versuche ich auch abzunehmen, mit Flohsamen, Xenadrine, Pu-ER Kps., Pülverchen usw. ich glaube ich habe die ganze Liste durch. Die Kilos wollen aber nicht weg, vor 2 Monaten hat mein Mann mir einen kleinen Fitnessraum eigerichtet, ich mache täglich ca 30 Min Sport( länger schaff ich nicht), aber die Waage bleibt stur .
Ich denke es sind diese Heißhungerattacken auf Süsses:-(((
Morgen werde ich mir mal die Tropfen bestellen, die bei vielen von Euch geholfen haben. WW würde mich auch interessieren, hört sich nur sehr kompliziert an.
Bin für jeden Tipp dankbar.
Liebe Grüße Anke
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@anke37: Schön, dass Du auch mitmachst o.T.

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Re: Hallo, darf ich mir bei Euch Unterstützung holen??

Hallo, Anke, hast Du schon mal in mein Profil geschaut? WW ist gar nicht so schwer.
Liebe Grüße, Deine Sun* :)
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Re: Hallo, darf ich mir bei Euch Unterstützung holen??

Hi Sun,
ja, habe schon in Dein profil geschaut.
Du scheinst sehr viel von WW zu halten, die LG meines Vaters hat es auch mal versucht, jedoch ohne merklichen Erfolg.
Schwierig ist für mich diese Konsequens, Punkte zählen, verzichten usw. ich Ich muss mich mal genauer informieren. Hast Du ein paar Anfängertipps???
LG Anke
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Re: Hallo, darf ich mir bei Euch Unterstützung holen??

Tja, so ganz ohne Fleiß gibt es leider auch bei WW keinen Preis. Aber es ist wenigstens die harmloseste und einfachste Art Pfunde zu verlieren. Das mit der Zählerie ist eigentlich nur am Anfang kompliziert und etwas mühsam. Mit der Zeit hast Du die Punktwerte im Kopf. Du isst ja ncht täglich komplett andere Lebensmittel. Es sind ja zum Glück kleine Beträge (selten mehr als 5 P. pro Lebensmittel und Portion) und vieles hat sogar 0 Punkte. Und wieso glaubst Du, Du müsstest verzichten? Reduzieren, ja! Aber nicht wirklich irgendetwas vom Speiseplan streichen, das Du gerne magst. Durch das Ansparen von Punkten, kannst Du Dir sogar 1 "Schlemmertag" die Woche leisten. Ich denke, mein Profil ist schon ziemlich ausführlich. Mehr Infos kriegst Du dann nur noch in einer WW-Gruppe. Warum hat es denn bei der LG Deines Vaters nicht geklappt? Hat sie vielleicht noch nach der alten Methode WW gemacht? Falls es länger als 2 Jahre her ist, dann wahrscheinlich ja.
So, hoffe, dass Du doch noch den Dreh findest, liebe Grüße, Deine Sun* :)
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