Hallo, darf ich hier mitmachen?

Hallo,
dieses Jahr mache ich nun doch mal Ernst und versuche etwas abzunehmen. Nach zwei Schwangerschaften kurz nacheinander, ist doch etwas hängengeblieben und das über ein paar Jahre.
Starte jetzt mit 75 kg bie 1,64 m - und möchte gern Ende dieses Jahres 63 kg haben (das Gewicht hatte ich Juni 99 mal ;-)).
Möchte mein Wunschgewicht mit Ernährungsumstellung, d.h. wirklich mal drauf achten was man und wieviel man ißt erreichen.
LG Kerstin

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Re: Hallo, darf ich hier mitmachen?

Herzlich willkommen und viel erfolg..willst du WW machen?LG feechen

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Re: Hallo, darf ich hier mitmachen?

Hallo Feechen,
weiß es noch nicht so Recht. Werde mich morgen mal etwas mehr damit auseinander setzen. Auf alle Fälle kann ich es nur ohne die Treffen machen, da mir hierzu einfach die Zeit fehlt (bei drei Kids und Arbeit).
Was machst Du?
LG Kerstin

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Re: Hallo, darf ich hier mitmachen?

Hi,Kerstin...ich bin mit ner kohlsuppendiät damals gestartet,hatte von diäten keine ahnung,da ich nie dick war(die SS sind schuld*g*)...aber bah,nach knapp 3wochen kam ich dann in dieses forum und machte WW...
dann pause wegen Fg und dann Glyx und sportdiät...
aber im moment pause,weil meine mens noch nicht da ist;O)glg feechen,die auch nie in eine gruppe ging..hab hier mit WW und diesem forum gut abgenommen...von märz bis mai übr 7kg:O)trotz Osterurlaub zwischendrin....zu einem Treffen brauchst nicht unbedingt,hier gibts auch viel Motivation...guck doch mal in lanis und DC`S profil,da steht ne menge drin....

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Re: Hallo, darf ich hier mitmachen?

Hallo Feechen,
7 Kilo in 3 Monaten? Das ist ne Menge.
Aber sehe bei meinen Mann das eine bewußtes Essen wichtig ist, um die verlorenen Pfunde auch zu halten. Mein Mann ist stark übergewichtig. Und unsere Große neigt leider auch dazu, gerade da finde ich es wichtig ihr es gutes Eßverhalten vorzuleben.
Stehe selber ganz am Anfang. Bis jetzt habe ich auch gut durchgehalten, nix Süßes heute. ;-)
In den Profilen von Lanis + DC habe ich geschaut. Aber da fehlt noch eine Menge bzw. habe da noch eine Menge fragen.
Drücke Dir die Daumen, daß Du eine längere Zeit mit WW aussetzen darfst!
LG Kerstin

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Re: Hallo, darf ich hier mitmachen?

Huhu,war ja gesund mit WW...mal ging 1,2kg weg,mal nur 200g,immer verschieden...ich bekam nur haarausfall,hatte eine fg und daher kams ins schludern...naja.....ich hatte nie gewichtsprobs,meine kinder sind auch schlank...ich hab eigentlich immer ganz gesund gekocht,aber ich nahm halt nie zu ...nur die letzen ss-kilos gingen einfach so nicht weg...mit WW darfst ja auch süßes mit einplanen....das schaffst schon...mir hat die CD -rom geholfen ,einen guten start hinzulegen....lg feechen und gutes gelingen!

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Re: Hallo, darf ich hier mitmachen?

hallo feechen,
jaja die schwangerschaftskilos. schleppe ich nun lang genug mit mir rum. nach zwei schwangerschaften kurz hinter einander, ist es auch kein wunder.
es sagte zwar jeder "das läufts du dir wieder ab", besonders nach der geburt der zwillinge - ha laufen tue ich seitdem mehr als genug ... wird schon werden, da bin ich mir sicher.
lg kerstin

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