Hallo...bin neu hier :-)

Hi...
also ich hab grade mal dieses Forum entdeckt und finds echt ne super Idee. Bin schon seit längerer Zeit bei WW und fühl mich da eigentlich ganz gut aufgehoben. Hab schon 13 Kilo abgenommen,nur in letzter Zeit klappts nicht mehr so richtig. Wie schafft ihr es denn immer so am Ball zu bleiben? Die 22 points sind immer so schnell weg..:-)
Über Tipps würd ich mich freuen..bis dann notti

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Re: Hallo...bin neu hier :-)

Huch, als ich die 22 noch essen dufte wußte ich nie wie ich die voll kriegen soll! Nein mal im Ernst, ich habe angefangen mein Frühstück dank Brunch auf 3 Points zu reduzieren. Damit hast du dann noch genügend Kpazitäten für den Tag. Oder ich mache mir einen leckeren Dip zu meinen Möhren:
2TL Mayo (Miracel Wip Balance oder Joghurt)
1 TL Saure Sahne
etwas Balsamico Essig
Etwas Zucker
Mit ein paar Kräutern aus dem Tiefkühl...mmh lecker.
Oder:
Salat
2x Salat fix Paprika (1Point)angemacht mit je 4 EL Wasser
Pilze und Tomate dazu, auch super lecker und satt machend.
Halte durch, Du schaffst das!!!Gruß Bianca

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