Hi Tanja. Hier machen alle WW (Weight Watchers). Nähre Infos im Profil von Sun*. Schick Dir kurz mal den Link. LG Carina

Hallo ihr beiden, erst einmal vielen dank an euch und eure Tips .
Natürlich kenne ich auch WW habe alles davon zuhause :-))
Ich hatte aber noch nie einen guten Erfolg damit ( was natürlich an mir leigt)
Ich bin einfach zuuuuuuuuu ungeduldig und wenn ich nach 1-2 monaten konseqenz nichts oder nur sehr wenig erreicht habe werde ich " rückfällig"
Ich weiss ist meine eigene Schuld. Ich finde auf lngfrister Basis WW eine super sache !!
Da ich aber " etwas" unter zeitdruck stehe. hatte ja erwähnt das ich gerne eine Bauch OP über Krankenkasse übernommen haben möchte..und dazu muss ich schnellstens ( 3 monate) 8-10 kilo verlieren sonst wird der Antrag abgewiesen .
Sicherlich werde ich mich gerne zu einem späteren zeitpunkt bei euch richtig inklingen wenn ihr mich lasst :-))
Und viel Erfolg euch allen gruß Tanja

Hallo Tanja,
hier machen wirklich die meisten WW. Das gute daran ist, daß es Aussicht auf langfristigen Erfolg hat, da man seine Eßgewohnheiten umstellt und sich einfach viel ausgewogener und gesünder ernährt.
Ich habe erst über ein Jahr lang abgenommen ohne WW (weniger und gesünder gegessen). Das hat auch prima geklappt, aber wenn mal nicht so viel runter ging, bin ich immer Gefahr gelaufen zu wenig zu essen, nur um abzunehmen und das wäre für den Stoffwechsel ja auf lange Sicht gar nicht gut. Die Gefahr ist jetzt bei WW nicht, denn wenn ich da mal nichts abnehme, mich aber an meine Points gehalten habe, sehe ich das viel lockerer, weil es dann halt nicht an mir liegt, sondern mein Körper sich dann einfach gerade nicht von seinem Speck trennen will (frustig ist es natürlich trotzdem noch).
Ich glaube von solchen "Wundermitteln" würde ich nicht so viel halten, weil dann zwar sicherlich schnell ein paar Pfund weg sind, man aber seine grundsätzlichen Eßgewohnheiten nicht ändert und dann hat das ganze auf lange Sicht keinen Sinn. Ich habe früher auch alle möglichen und unmöglichen Diäten gemacht und habe damit immer ganz toll und schnell abgenommen. Dann habe ich wieder wie immer weitergegessen und hatte dann das doppelte wieder drauf.
Vielleicht kommst Du ja auch noch zu WW und wenn nicht wünsche ich Dir natürlich auch für Deine Methode ganz viel Erfolg!!
LG
Andrea