Hallo, Möchte mit WW anfangen und habe Fragen??

Hallo,#
meine kleine Tochter ist 4 Monate alt und ich möchte betonen, daß ich voll stille, ja ich weiß keine Diät in der Stillzeit aber genau aus diesem Grund wollte ich Euch mal befragen. Ich habe mir den gazen Schnulli von Weight watchers bestellt und darf wohl 18 P essen! Kann ich für die Stillzeit nicht einfach 4 oder 5 P draufsetzen oder so?? Wie habt Ihr das gemacht??? Wann habt Ihr angefangen und wie sind so die Ziele?? Ich wiege 60 kg und bin aber nur 158cm groß, möchte gerne 5 kg abnehemn und endlich wieder einen Bauch haben, ich weiß Sport mß auch sein. Ich wäre Euch für viele Antworten sehr dankbar!!
Liebe Grüße Eure Alice
P.S. Mein Mann möchte auch mitmachen, wieviel Punkte darf der Essen 175 cm 75 kg??
Danke und liebe Grüße Alice

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Bisherige Antworten

Re: Hallo, Möchte mit WW anfangen und habe Fragen?

Huhu Alice,
also eins vorweg als stillende darfst Du sogar 8 Punkte mehr essen. :o)
Alles wichtige erfährst Du im Profil von Sun*
Ich denke da steht alles drin was Du wissen musst.
Gruss Mona

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Re: Hallo, Möchte mit WW anfangen und habe Fragen?

Hallo,
vielen lieben Dank und ganz viele Grüße!
Alice

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Re: Hallo, Möchte mit WW anfangen und habe Fragen??

Hallo Alice,
mein Sohn ist 5 Monate, ich habe auch angefangen abzunehmen als ich noch stillte (ging auch leichter). Du solltest dabei aufpassen, dass es nicht zu schnell geht. Hab irgendwo mal gelesen, dass 2-3kg im Monat auch während der Stillzeit ok sind. So viel hast du ja auch nicht vor dir - ein bisschen neidisch bin ;-) Ich bin 1,57m und hab nach der Geburt bei 80kg angefangen und bin jetzt bei 70kg.
Viel Erfolg
Kathrin

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Re: Hallo, Möchte mit WW anfangen und habe Fragen??

Hallo Kathrin,
sei mal nicht neidisch auf mich, Du hast schon 10 kg geschafft, das muß Dir erst mal jemand nachmachen!! Sei ganz stolz auf Dich!! Ich werde es mal langsam angehen lassen und versuchen, bei mir ist es mit den Süßigkeiten ganz schlimm! Ich habe immer so einen Heißhunger! Schrecklich! Wie machst Du das??
Liebe Grüße Alice
Lilli pennt gerade

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Re: Hallo, Möchte mit WW anfangen und habe Fragen??

Liebe Alice, Süßigkeiten sind bei mir kein Problem, konnte ich schon immer gut drauf verzichten. Wobei, die ersten Wochen nach der Geburt hab ich Schokolade tafelweise verdrückt. Hat sich aber auf der Waage nicht bemerkbar gemacht und dann war die Lust auch wieder vorbei.
Wie lange willst du noch stillen? Nimmst du dabei "natürlich" ab?
LG Kathrin

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Re: Hallo, Möchte mit WW anfangen und habe Fragen??

Hallo,
naja was heißt natürlich abnehmen?? Ich habe mein altes Gewicht schon komplett wieder aber eigentlich möchte ich nur 54 kg wiegen, sonst fühle ich mich nicht wohl!! Ich werde versuchen 5-6 Monate voll zu stillen und dann langsam abstillen, wie bei meiner großen Tochter auch!
Ich kann irgendwie kaum auf Süßes verzichten! Es macht mich irre. Hast Du denn kein Laster???
Liebe Grüße Alice

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