Hi Cordula,
hast du vorher schon viel gesportelt??
Falls nicht, dann baust du schneller Muskelmasse auf und die zieht Wasser, was zur Folge mehr Gewicht auf der Waage.
Vorteil Muskelmasse verbraucht viele Kalos und verbrennt Fett. Nimm einfach mal das Maßband du wirst sehen, das sich da sicher was tut, auch wenn die Waage etwas mehr zeigt.
GGGGGLG, Hanka

... letzten Jahr gleichbleibend und regelmässig, hauptsächlich Ausdauersport: Step-Aerobic oder Spinning, seltener Krafttraining. In der letzten Woche war ich beim step-Aerobic und bei Bauch+Po.... nichts ungewohntes also...

Ob das bei mir auch etwas ausgemacht hat? Hatte doch Spätherbst bis ins neue Jahr den ganzen Winter die 65 gehalten und seit Mitte Januar gehe ich doch immer Schwimmen und so... auch Pilates daheim... ... ????? Hm
Denn die Klamotten passen!???
Nachdenkliche Grüße.... interesante Frage...
Wie geht´s Dir denn liebe Hanka? Wir müssen mal bald wieder mailen!!!!
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG Stephie

Hi meine Süße,
mensch klasse von dir zu lesen, ich freue mich!! 8-D
Bist hier so rar geworden.*seufz*
Denke schon, das du durch das Schwimmen und durch Pilates sowieso, dein Körper formst. Ich konnte feststellen, das es trotz zum Beispiel Gewichtsstillstand Zentimetermäßig abwärts ging, nicht unglaublich viel, aber da tat sich doch immer was.
Ansonsten geht es mit gut, habe nur einen steifen Nacken, war gestern schlimm heute ist es schon erträglicher.
Und dir und Marvin, wie geht es euch??
lass dich drücken!!*knuddel* GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG, Hanka

... liebe Hanka! :-)
Danke für Deine Antwort! Warte IMMER NOCH auf den Frühling, das ist der längste Winter plus "Übergangszeit" seit Ewigkeiten?!?!? Wird es "dank" Aprilwetter nun etwas Mai??? Blödes Wetter!
Habe Probs mit dem Wetter, Regen und Sonne und Wind und Regen und usw... wechseln sich ab und ich habe Kopfweh, meine Schläfe ist ganz geschwollen *autsch*. Wochenende war keinen Moment Pause, gestern dann waren wir mittags eingeladen / haben einen kleinen Kumpel von Marvin besucht und Marvin hatte keinen Mittagsschlaf gemacht gehabt - hatte nachts schlecht geschlafen und dafür am Vormittag nochmal. So war er am Mittag dann "k.o."... heute hatte ich schon Akupunktur und es regnet nun wieder :-/ Sohnemann schläft und Mann muss bis 20 Uhr arbeiten *Schnief*. Morgen ist Kinderturnen und 2 Großtanten von Marvin wollen besucht werden um den "Osterhasen" zu spielen ... argh ;-) Wollten sie schon letzte Woche, aber dann bekam eine Halsentzündung und wollte MArvin natürlich nicht anstecken. Donnerstag ist wieder Kindergeburtstag , Schwiegereltern wollen besucht werden ( die war heute wieder kurz da und wieder voll blöd :-/ ) und abends Schwimmen. Wie sieht´s bei Dir so aus? Will aber bald wieder mailen, da kann ich dann noch mehr schreiben. GGGGGGGGGGGGGLG Stephie, KNUDDEL

Probiers mal mit schwimmen! da wiegst du bestimmt 1kg weniger! also jedenfalls geht das bei mir so. wenn ich ins studio gehe habe ich auch immer mehr drauf. ich denke dass ist, weil alle muskeln angespannt sind.