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Habe zugenommen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hallo an alle, ich habe doch gestern von méinem Schlemmerwochenende geschrieben (wir waren eigeladen) und ich hab tatsächlich 2 kg zugenommen und weil das so frustrierend war hab ich dann auch gleich gestern fröhlich weitergegessen. Jetzt schieb ich natürlich doppelt und dreifach Frust.Help,help,help help!!!!Werde natürlci heute brav weiter machen ,ich versuchs auf jeden Fall, aber bin total down !!!!!Irgendwelche Tipps??? Was habt Ihr nach so einem Erlebniss gemacht????
Danke für Eure Antworten
LG PIa
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Re: Habe zugenommen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Kannst Du einiges mit Sport ausgleichen? Ansonsten einfach wieder fröhlich starten. Gruß, Sun* :)
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