und das ist so lecker.
Da ich nicht gerne Apfelsinen oder Manderinen esse.Der Saft Schmeckt aber lecker und so bekomme ich auch noch viel Vitamine.
LG Diana
Habe mir eine Saftpresse gekauft
Bisherige Antworten
Re: Habe mir eine Saftpresse gekauft
Aber denk dran, dass der Saft Punkte hat. Siehe Einkaufsführer. Gruß, Sun* :)
Re: Habe mir eine Saftpresse gekauft
Wie so das???
Unter was muß ich da schauen???
LG Diana
Unter was muß ich da schauen???
LG Diana
Re: Habe mir eine Saftpresse gekauft
Such mal unter "alkoholfreie Getränke" im Einkaufsführer.
Die Erklärung dazu ist relativ einfach:
Saft hat Punkte, weil er Kalorien hat. Eigentlich müsste auch das 0-Points-Obst Punkte haben, denn bei jeder Diät, die Kalorien zählt, musst Du auch einen Apfel berechnen. Nun ist es aber so, dass WW bestimmte Lebensmitel besonders "freundlich" bewertet, damit man davon mehr und von ungesunderen Sachen weniger isst. Dazu gehören die meisten Obst- und Gemüsesorten für 0 Punkte und die Kartoffeln für 2 Punkte (egal wieviel). Denn auch die Kartoffeln müsste man bei jeder anderen Diät auch korrekt berechnen. Also ist es nicht verwunderlich, dass Saft Punkte hat, sondern eher, das Obst keine hat.
Obst in seiner ungepressten Form hat Vorteile (macht z.B. satt durch die Balaststoffe), dass WW sie uns quasi schenkt. Aber überleg mal, wieviel Kalorien man zu sich nimmt, wenn man Saft trinkt. Ich würde da locker 2 Flaschen Saft am Tag schaffen. Aber sicher keine 15 Orangen. Gruß, Sun* :)
Die Erklärung dazu ist relativ einfach:
Saft hat Punkte, weil er Kalorien hat. Eigentlich müsste auch das 0-Points-Obst Punkte haben, denn bei jeder Diät, die Kalorien zählt, musst Du auch einen Apfel berechnen. Nun ist es aber so, dass WW bestimmte Lebensmitel besonders "freundlich" bewertet, damit man davon mehr und von ungesunderen Sachen weniger isst. Dazu gehören die meisten Obst- und Gemüsesorten für 0 Punkte und die Kartoffeln für 2 Punkte (egal wieviel). Denn auch die Kartoffeln müsste man bei jeder anderen Diät auch korrekt berechnen. Also ist es nicht verwunderlich, dass Saft Punkte hat, sondern eher, das Obst keine hat.
Obst in seiner ungepressten Form hat Vorteile (macht z.B. satt durch die Balaststoffe), dass WW sie uns quasi schenkt. Aber überleg mal, wieviel Kalorien man zu sich nimmt, wenn man Saft trinkt. Ich würde da locker 2 Flaschen Saft am Tag schaffen. Aber sicher keine 15 Orangen. Gruß, Sun* :)
Re: Habe mir eine Saftpresse gekauft
Danke für die Ausführliche Erleuterung.
LG Diana
LG Diana
Re: Habe mir eine Saftpresse gekauft
Habe die Antwort (und die Frage) in mein Profil aufgenommen. Punkt 17 h
Demnächst steht sie auch in der HP unter "häufig gestellte Fragen im Forum". Du bist also nicht die erste, die erstaunt ist. Gruß, Sun* :)
Demnächst steht sie auch in der HP unter "häufig gestellte Fragen im Forum". Du bist also nicht die erste, die erstaunt ist. Gruß, Sun* :)
Re: Habe mir eine Saftpresse gekauft
Hallo, Diana.
Da hast Du recht. Das schmeckt so lecker. Ich hab auch einen Entsafter und es gibt nichts besseres. Ich esse auch nicht gerne Orangen (ist mir zu viel Arbeit, die zu schälen). Aber ausgepresst schmecken die super.
glg Marlene
Da hast Du recht. Das schmeckt so lecker. Ich hab auch einen Entsafter und es gibt nichts besseres. Ich esse auch nicht gerne Orangen (ist mir zu viel Arbeit, die zu schälen). Aber ausgepresst schmecken die super.
glg Marlene
Re: Habe mir eine Saftpresse gekauft
Hast Du schon meine Antwort gelesen?
http://gesund.qualimedic.de/Q-4995719.html
Gruß, Sun* :)
http://gesund.qualimedic.de/Q-4995719.html
Gruß, Sun* :)
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