Habe heute mit -11,5 Points abgeschlossen :-(

Hi ihr Lieben!
Auweh!!!! Das ist böse. Habe heute richtig reingehauen! Ist mir das erstemal seit Beginn bei WW passiert. Ich hatte am Nachmittag und zum Abendessen Gäste und irgendwie habe ich einfach überall mitgegessen und am Ende waren meine 22 Punkte leider viiiiiiieeeeeel zu wenig!
Naja, kann ja mal vorkommen, früher hätte ich mir nach so einem Tag gar nichts gedacht, jetzt weiss ich es besser. Aber es war lecker und ich habs genossen! *gg*
Also dann, ab morgen wieder ranhalten und wenns geht die überzähligen Punkte einsparen!
LG von Chanine

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Re: Ich auch,viel zu viel genascht ;o(((

Hello Du !
Sei getröstet ich hab gestern auch über die Stränge geschlagen ;o( Mein Mann hat schon geschimpft.Hab alles mögliche gestern reingestoppt.Käse und Gummibärchen und Schoki ;o( und alles was mir in die Hände fiel....aber es scheint wohl daran zu liegen das meine Mens bald kommt ;o)
Dann ist der Fressanfall hoffentlich vorbei !
Heute ist deswegen Rohkost angesagt !!
Viel Glück wünscht Mary

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Re: Habe heute mit -11,5 Points abgeschlossen :-(

Ich finde, das ist gar nicht schlimm. Selbst 1 Tag pro Woche, der so extrem ausfällt, macht manchmal gar nichts aus. Wenn Du Dich nicht täglich wiegst, merkst Du am Ende der Woche ja gar nicht, dass Du statt 400g vielleicht eigentlich 600g hättest abnehmen können. Manche schwören sogar bei einem Abnehmstopp darauf, mal einen Fresstag einzulegen. Das soll wieder einen "Verbrennungsschub" geben. Gruß, Sun* :) Ausserdem: Lieber mal so einen Tag als ganz aufzuhören, was mir früher immer passiert ist.

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