Habe da eine Frage betr. WW

Hallo zusammen
Da mich das WW jetzt ziemlich interessiert, frage ich mich, ob es mit dem Punkte zählen alleine reicht?? Oder gibt es noch ein besonderes Essverhalten, sollte man 5x Täglich essen??
Vielen Dank für Eure tipps!!
Eine auf ausdauernd hoffende
Cöru

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Re: Puntkte zählen reicht ...

... es ist aber schon besser wenn du deine Punkte die dir zur Verfügung stehen schön über den Tag verteilst. Und das Trinken ist sehr sehr wichtig. Mind. 2 Liter Pro Tag .
LG Eve

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