Hi Vanillamaus!
Also, mir hat die Suppe nach 2 Tagen nicht mehr geschmeckt! Nach dem Essen hatte ich so´n komischen bitteren Nachgeschmack im Mund, brrrrhh...Die Tütensuppen sind viel leckerer, wenn auch zu salzig. Ich neige leider genauso wie du zu drastischen Maßnahmen, wenn ich schnell und viel abnehmen will. Ich weiß, daß es nicht gut für den Stoffwechsel ist, aber nur die Zahl auf der Waage zählt! Du weißt ja, daß bei einer Diät zunächst Wasser und Eiweiß, und erst dann das Fett abgebaut werden. Und weil du schon eine RIIIESENMENGE abgenommen hast, müßtest du jetzt soweit sein, um nur das reine Fett abzubauen. Und das ist ziemlich schwierig, darum auch Stillstand...
Statt dieser Suppe würde ich dir "raten" lieber Magermilchprodukte zu essen: fettarmen Joghurt, Buttermilch, Kefir, Harzer-Rolle. Die Dinger enthalten wenigstens Kalzium und Eiweiß (damit unser Fett und nicht die Muckis schrumpfen, du weißt ja ;-)). Ich habe z. Zt. auch so einen Gewichtsstillstand. Ich denke aber es liegt daran, daß ich mein Normalgewicht bereits habe (55 kg bei 1,60 m). Da ich aber weitere 5 Kilo abnehmen will, schaltet mein Körper nun total auf Sparflamme und verbrennt kaum was. Sogar meine Körpertemperatur ist unter 36°C. Diesen Sparkurs muß ich nun durchbrechen. Ich werde also wieder etwas mehr essen und mehr Sport treiben. Außerdem werde ich mich nicht so unter Druck setzen. Ich wollte es auch bis Weihnachten schaffen, aber mein Körper sagt: NEIN... Und das akzeptiere ich!
LG Tatjana