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Hab n totalen Hänger will alles essen BITTEE HILFE

Hallo,
wir waren am Samstag essen und ich hatte auch genug Punkte gesammelt, 2x 45 min Schwimmen und den ganzen Tag fast nichts gegessen. Ging auch alles super und Sonntag war dann auch o.k. aber gestern war es vorbei. Bin zu Ikea gegangen und habe Marzipantörtchen gekauft und Himbeerkeksringe aus Buttergebäck! Habe gestern bestimmt 30 Punkte gegessen obwohl ich nur 18 darf. Ich stehe bei 57,6 kg und will unbedingt 53-54 kg wiegen ich bin nur 1,58m!! Aber im Moment ist alles zu Hause so äääähhhhhrrghh!! Ich habe keine Kraft mehr aber ich weiß auch wenn ich jetzt noch mal aussetze dann komme ich nicht mehr rein anderseitz lachen mich aus dem Kühlschrank noch 2 Mandeltörtchen an!! Hilfe ich habe so schnlechte Laune kennt Ihr das?? Ganz liebe hilflose Grüße von Eurer Alice
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Re: Hab n totalen Hänger will alles essen BITTEE HILFE

Hallo Alice,
ja das mit der schlechten Laune kenne ich gut.
Ich bekomme auch keinen Anfang mehr mit WW. Seit ich vor Weihnachten ausgesetzt habe ging es nach dem Motto: jetzt hab ich ja eh schon,...., dann kann ich auch noch dieses und jenes essen. Oh mann und dann ist alles, wie Du schon schreibst so ÄÄÄÄhhhrrghhh. Ein Tipp steht mir eigentlich nicht zu, aber wie wärs mit gezieltem Törtchen verdienen (wenn sie nicht schon hin sind).
Ich hab mir das jetzt auch vorgenommen, mich regelmäßig (wenn ich eine Woche ganz gut hinbekommen habe)zu belohnen mit z.b. einem extra gutem Stück Käse. Dann bekommt man hoffentlich keine solche Fressatacken wie ich sie im Moment habe. Und mein lieber Göttergatte bringt mir auch noch Schokolade mit, weil ich doch so schlechte Laune habe und ich mich doch nicht quälen soll. Tolle Unterstützung dachte ich dann nur und im gleichen Moment hätte ich ihn dafür drücken können. Die Tafel war natürlich an einem Abend hin.
Oh man, ich glaube ich kann Dich nicht wirklich aufmuntern, aber vielleicht hilft es zu lesen, das es anderen ganz ähnlich geht.
PS: ich bin genauso groß wie Du aber leider noch meilenweit von meinem Normalgewicht weg.
Für Dich weiterhin toi toi toi.
Gruß Doritt
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