Hab mal ne Frage zum Wiegetag:
Liebe Grüße
Heike
(die ihre Waage auf dem Schrank verbannt hat, weil sie sonst mindestens 2x am tag draufsteigt)
Re: Hab mal ne Frage zum Wiegetag:
Gruss Mona
Re: Hab mal ne Frage zum Wiegetag:
an Carina: 100 gr. weniger:-))naja immerhin o.T.
Auf unserer Homepage...
kannst Du auch Dein Gewicht eintragen und so Deine Gewichtsveränderungen und die der anderen verefolgen.
LG, Susi
Re: Hab mal ne Frage zum Wiegetag:
sandra&kids hat eine Homepage die BigDiets heisst und dort kann man sich auch eintragen, ausserdem hat es leckere Rezepte....
Ich selber wiege mich 1-2x pro Woche, trage meine Erfolge in einer Tabelle ein, ich messe auch meinen Umfang, tolle Sache, denn damit sieht man viel schneller Erfolge, ich habe z.B an den Oberschenkeln je 12cm verloren. Meine Liste hängt an der Schrankinnentür, ausserdem habe ich eine Büroklammernkette angefangen für jedes verlorene Pfund gibt eine Klammer, meine ist bald 1m lang und sie motiviert mich ungemein. Ausserdem habe ich meine Teilerfolge (Gewicht vor der SS , unter 80kg usw. belohnt. Ich gönne mir dann was schönes, dass ich schon lange haben wollte. Den nächsten Teilerfolg feiere ich mit einer Vollmassage. *grins* da soll dann ein toller Kerl meinen verschwundenen Fettpolster kräftig durchmassieren *lol* ne, ich werde dann wohl doch lieber zu einer Frau gehen, aber ich WERDE da hingehen.
LG Carmen
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