Falls Du es noch nicht getan hast: Einfach auf mein Profil klicken. Da stehen alle Anfängerinfos drin. Weitere Fragen beantworten wir natürlich gerne. Gruß, Sun* :)

Hallo Sun,
dein Profil habe ich natürlich scon gelesen. Aber es steht nicht drin, ob es sehr aufwändig ist... Und da steht auch, dass eventuell der Einkaufsführer reicht. A ber, mir ist nict ganz klar, ob er wirklch reicht?
LG Ramona

Ich finde, WW ist nicht aufwendiger, als Kalorienzählen. Bin der Meinung, dass es sogar viel einfacher ist. Vieleicht schaust Du Dir noch meine Antwort auf das heute Posting: "Wer zählt Kalorien und nicht Punkte?" an.
Es ist zwar mit Kalorienzählen vergleichbar, da Du ja einfach nur zusamenzählst, was Du so am Tag zu Dir nimmst. Aber meiner Meinung nach ist es nicht ganz so kompliziert, weil man die kleineren Zahlen einfach mit der Zeit schneller im Kopf hat.
Der Einkaufsführer reicht deshalb, weil Du ja nichts anderes brauchst, um den Punktewert eines Nahrungsmittels nachzuschlagen. Ein gutes Hilfsmittel ist noch der Points-Calculator, aber nicht zwingend notwendig. Du gehst ja kein großes finanzielles Risiko ein, wenn Du Dir den EF bestellst. Heute hat ihn doch sogar jemand im Forum gegen die Erstattung der Portokosten angeboten. Billiger gehts nicht und ich habe zur Zeit auch noch die letzte und nicht die neueste Ausgabe. Wenn Du natürlich genaue Kochanleitungen oder Rezepte brauchst, dann müsstest Du Dir mit der Zeit auch noch Kochbücher zulegen. Aber ich muss sagen, dass ich eigentlich meine Essgewohnheiten im Großen und Ganzen beibehalten habe und nur schaue, wo ich was einsparen kann. Wenn Du schon vor längerer Zeit in mein Profil geschaut hast, dann kennst Du vielleicht die Überarbeitung noch nicht. Unter Punkt 14 habe ich Dinge aufgezählt, die ohne größere Einschränkungen in normale Essgewohnheiten einzubauen sind. Gruß, Sun* :)

Oh, Deine beiden sind ja fast genauso alt wie meine. Bei uns gibt es einige neue Gerichte, udn unsere Lieblingsgerichte habe ich überarbeitet, so daß sie eine erträgliche Anzahl von Punkten haben. Mit dem Einkaufsführer und Sun*'s Profil kommst Du aus. Und man gewöhnt sich ziemlich schnell daran, die Points für Sachen, die Du öfter machst weißt Du bald auswendig.
Viele Grüße,
Christine mit David (6/01) und Rebecca (12/02)

Hallo Christine,
ja, das ist ja witzig, unsere Kleinen sind ja tatsächlich fast gleich alt! Na, wenn du sagst, dass das mit Einkaufsführer und Sun*'s Profil reicht, dann glaube ich dir mal. Ich muss mir jetzt nur noch den Einkaufsführer bestellen, ahbe mir den Bestellschein schon ausgedruckt, online kann man ja leider nicht bestellen. Bin mal gespannt, ob das dann auch alles klappt. _Ich hoffe, denn ich finde mich definitiv zu dick. Du stillst auch noch, oder (meine ich irgendwo mal gelesen zu haben)? Vieleicht magst du mir ja mal übers Profil schreiben?
LG Ramona + Lisa (*05/01) + Sarah (*01/03)