Hab mal 2 für mich wichtige Points-Fragen....!

Hallo!
Ich hoffe ihr helft mir....
Was meint Ihr wieviel Points ein großer Becher Schockocappuccino(jackob´s/3TL Pulver)mit nem kleinen Schuß Milch hat??
Bisher hab ich dafür 3Points genommen...ist das richtig???
Und noch eine Frage: Was heißt Cola light zählt nicht zur Mindesttrinkmenge?????????????Was sollte ich denn dann an Wasser(bähhhh...langweilig)"nebenher" trinken???
Vielen Dank +Gruß
Tina

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Bisherige Antworten

Re: Hab mal 2 für mich wichtige Points-Fragen....!

Hallo Tina,
mit dem Cappucccino kann ich Dir leider nicht weiterhelfen.
Aber bei der Cola Light kann ich Dir weiter helfen:
Da Cola Light sehr viel Koffein enthält, kann es zu Problemen bei der Gewichtsreduzierung kommen.
Am Besten man läßt das Koffein weg. Ich bin mittlerweile auch auf Cola Light Koffeinfrei umgestiegen. Das zählt zur Mindesttrinkmenge ;-) Ein Glück!!!!!
Liebe Grüße Katja

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Re: Hab mal 2 für mich wichtige Points-Fragen....!

Hallo Tina,
also ich trinke trotzdem Cola-light, wenn mir danach ist. Halt nicht ausschließlich.
Bei mir habe ich dadurch keine Veränderung in der Abnahme festgestellt.
LG
Tinky

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Re: Hab mal 2 für mich wichtige Points-Fragen....!

Hallo Tina,
ich trinke auch immer den Cappu von Jakobs. Und im EKF steht 4TL = 1,5 Points. Ich denke bei 3 TL und nem Schuss Milch würde ich bei meinen 1,5 - 2 Points bleiben.
Das mit der Cola ist ja schon beantwortet worden.
LG Sylvia

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