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Hab ich's doch gewusst! :-(

Huhu!
Ich konnte doch noch ins Metting.
Jetzt bin ich ziemlich geknickt. meine befürchtung hat
sich bewahrheitet.
Ich habe 1,2kg zugenommen...
*schnüff*
ab morgen werd ich wieder durchstarten und eisern im Plan
bleiben.
aber heut abend bin ich ziemlich am Boden...:-((((
Jessi
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Re: Hab ich`s doch gewusst! :-(

hallo jessi, das mit der zunahme ist bedauerlich aber wenn du heute abend hättest daheim bleiben müssen, wärs dir sicher auch nicht besser gegangen (launemäßig mein ich). musst du da eigentlich was zahlen wenn du zugenommen hast. man hört da ja so oft was von strafe usw.
naja wie auch immer - ich drück dir jedenfalls die daumen, daß dich das erst recht motiviert, bis zum nächsten treffen willensstärker zu bleiben und sie alle mächtig zu beeindrucken. vielleicht lag die zunahme auch daran, daß dir wie du gesagt hast die motivation gefehlt hat. lass den kopf nicht hängen wir haben alle mal einen tiefpunkt. schlaf trotzdem gut. liebe grüße rena
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Re: Hab ich`s doch gewusst! :-(

War ja auch mal in einer Gruppe (zeitweise als Assistentin der Grupenleiterin). Wenn sich nichts geändert hat, dann gibt es auch heute keine Strafen mehr bei einer Zunahme. Es wird eher mit Belohnung gearbeitet. Bei verschiedenen Schritten gibt es kleine Geschenke und wenn man sein Zielgewicht erreicht hat, kann man immer wieder 1 Jahr kostenlos teilnehmen, wenn ma nicht mehr als 2 kg zunimmt. Zahlen muss man nur jede Woche ganz normal, hat 3 Termine im Halbjahr frei, die man nicht zahlen muss (z.B. um Urlaub zu machen) und zahlt nur die Termine nach, die man verschwitzt hat oder nicht erscheinen wollte. Das ist die einzige "Strafe" wenn Du es so sehen willst, denn so wird man angehalten, regelmässig zu kommen. Wenn man wirklich krank war (Attest) zahlt man nichts nach. Wenn das Nachzahlen zu teuer wäre (nach mehreren Wochen) kan man sich wieder neu anmelden. Das ist günstiger. Ich werde mich wieder bei WW anmelden, wenn ich kurz vor meinem Zielgewicht stehe. Dann lerne ich, wie man das Erhaltungsprogramm durchzieht und hoffe, auch kostenloses Mitglied zu werden. Gruß, Sun* :)
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