Hab da mal eine Frage

wie ist das eigentlich mit dem Teelöffel Zucker den ich in den Becher Kräutertee gebe?
Macht es einen Unterschied ob ich braunen oder weißen Zucker nehme?
Wie rechne ich denn die Punkte aus wenn ich mal wie heute folgendes koche?
- 500g Gehacktes angebraten, zwei geschmorte Gurken dazu und eine große Dose Tomaten. Wieviel Punkte ergibt das?
Ich bin nun seit Freitag dabei über WW abzunehmen und habe 600 abgenommen (?), aber mache es nicht so ganz streng denn mein Sohn hatte Montag Geburtstag und mein Mann auch und am WE wird weiter gefeiert. Ess dann halt mittags nur Gemüse damit ich ein Stück Kuchen essen kann.
LG Manuela

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Re: Hab da mal eine Frage

hallo manuela..
ich würde sagen bei dem teel. zucker ist es egal ob braun oder weiß..
zu deinem essen..
gemischtes hack 30,5p./ rinderhach 26p. / tatar 9,5p. auf 500g.. gurke mußt du nicht berechnen und tomate auch nicht.. wenn du öl verwendet hast haben 5g 1el.. 1p.
lg
nicole

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