(kcal./100g : 60) + (Fett/100g : 9) = Points
LG Pamela

moin,
sorry, aber ohne /100
auszug aus meiner seite hier: http://home.qualimedic.de/~daniela1978
Die Points
Wie errechnest Du nun die Points eines Lebensmittels?
Das ist ganz einfach:
Du schaust auf die Verpackung des Produkts und liest die kcal und gFett ab.
Nun machst du folgende Rechnung:
A=kcal:60
B=gFett:9
danach:
A+B=Points des Produktes.
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Beispiel:
Dein Produkt hat pro Portion oder aber 100 g folgende Werte:
180 kcal
13,5 g Fett
A = 180:60 = 3
B = 13,5:9 = 1,5
A+B = 3+1,5 = 4,5
Dabei musst du nun darauf achten für wie viel Gramm von dem Produkt die Werte angegeben sind.
Wenn diese pro Portion gelten, dann hast du gleich schon den Wert für eine Portion ausgerechnet.
Sind die Werte für 100 g angegeben, dann musst du auf die Grammzahl deiner Portion umrechnen. Das geht folgender maßen:
Die errechnete Pointszahl:100 und dann x (mal) die Grammzahl deiner Portion.
Fertig.
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Beispiel:
Dein Produkt hat für 100 g folgende Werte und du willst aber nur 40 g davon essen:
150 kcal
18 g Fett
A= 150:60 = 2,5
B= 18:9 = 2
A+B = 4,5
nun:
4,5 :100 = 0,045
0,045 x 40 = 1,8
Deine Portion hat somit 1,8 (bzw. 2) Punkte.
vlg
daniela