HILFE;KOMME NICHT VON DEN KILOS RUNTER!!

Hallo !!
Wer kann mir helfen oder hat tipps.Habe in der Schwangerschaft 30kg. zugenommen.Aber irgendwie schaffe ich es nicht momentan eine diät durchzuhalten.Früher konnte ich das besser.WW soll ganz gut sein habe ich gehört und Walking.Was sind den Bonus-Points und angesparte Points bzw. wie kann man die erlangen? Wer hat den Erfahrung mit WW?Und wer hat schon einmal Walking gemacht,ist doch im prinzip schnelles gehen oder !? Bitte,wer kann helfen.Möchte so gerne wieder in meine Klamotten passen.
Viele liebe Grüße und schon einmal Danke !!!

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Bisherige Antworten

Re: HILFE;KOMME NICHT VON DEN KILOS RUNTER!!

Hallo Sandra,
im Profil von Sun2 kannst du dich über WW informieren. Die meisten hier machen gute Erfahrungen mit WW. WW ist eigentlich keine Diät sondern eine Ernährungsumstellung. Von den "gesunden Sachen" darf man jede Menge essen, so dass man keinen Hunger schieben muss. Bonuspunkte kann man sich entweder von den Tagespunkten (bei mir z.B. 20) aufsparen oder zusätzlich durch Sport erwerben. Die WW Unterlagen kannst du auf der weight-watchers Homepage bestellen. Walking ist zügiges Gehen.
Wie alt ist denn dein Baby?
Lieben Gruß und toi toi toi
Tinky

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Re: HILFE;KOMME NICHT VON DEN KILOS RUNTER!!

Hallo Sandra,
also ich hab mit Forever Lite in 2 Monaten 10 kg abgenommen,
WW war mir echt zu streßig. Lies doch einfach mal meinen Beitrag
etwas weiter oben vom 18.07.
Liebe Grüße Mela

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