Hallo Ihr Lieben,
wir waren gestern auf einen Geburtstag eingeladen und abend bin ich mit meiner 4 jährigen Tochter noch ins Kino gegangen. Ich hatte erst 5 Punkte von 25 weg, hatte Schwimmbonuspunkte!!!!!!!!
Habe mal durchgerechnet und bin eigentlich in meinen Punkten geblieben und hatte heute morgen 400g mehr, manno, aber nun werde ich weiter kämpfen und mich daran halten.
Wie geht es Euch?? Was gibt es bei Euch am Wochenende?? Ich mach Sauerbraten, liegt schon 3 tage in der Soße!! Wird bestimmt lecker!
Ganz liebe Motivationsgrüße Alice
HILFE Habe gesündigt gestern!!!!!!
Bisherige Antworten
Re: HILFE Habe gesündigt gestern!!!!!!
Huhu Alice,
aber du hast doch nicht gesündigt, wenn du in deinen Points geblieben bist! Kann nur sein, dass du das alles so spät gegessen hast, dass es noch im Bauch rumlungert und sich somit auf der Waage zeigt ;0)
Lass dir deinen Sauerbraten schmecken :0)
lg
lani
aber du hast doch nicht gesündigt, wenn du in deinen Points geblieben bist! Kann nur sein, dass du das alles so spät gegessen hast, dass es noch im Bauch rumlungert und sich somit auf der Waage zeigt ;0)
Lass dir deinen Sauerbraten schmecken :0)
lg
lani
Re: HILFE Habe gesündigt gestern!!!!!!
Hallo Lani,
naja so genau kann man die Punkte ja immer nicht berechnen, habe mir für ein kleines Stück Kuchen 4 P. Nachos höchstens 21 Stck 3 P., Käsesauce laut Resturantführer 5 P., Kartoffelecken mit Sour creme 6P. ?? habe nichts gefunden!!!
Somit wäre ich in den Punkten?? Aber wer weiß? Naja ich gehe nachher wieder 45 min. schwimmen und werde mich beeilen schnell zu schwimmen!!!!
LG Alice
naja so genau kann man die Punkte ja immer nicht berechnen, habe mir für ein kleines Stück Kuchen 4 P. Nachos höchstens 21 Stck 3 P., Käsesauce laut Resturantführer 5 P., Kartoffelecken mit Sour creme 6P. ?? habe nichts gefunden!!!
Somit wäre ich in den Punkten?? Aber wer weiß? Naja ich gehe nachher wieder 45 min. schwimmen und werde mich beeilen schnell zu schwimmen!!!!
LG Alice
Re: HILFE Habe gesündigt gestern!!!!!!
Hallo
glaube mir,daß ist ab und zu sogar gut!Das gibt dem Körper wieder einen Kick zue besseren Abnahme,ehrlich!!
LG
Michaela
glaube mir,daß ist ab und zu sogar gut!Das gibt dem Körper wieder einen Kick zue besseren Abnahme,ehrlich!!
LG
Michaela
Re: HILFE Habe gesündigt gestern!!!!!!
Ach das hast Du aber lieb gesagt! Danke Aufbau für meine Seele
LG Alice
LG Alice
@lani
da sagst du was.... ich wiege mich ja auch immer morgens. und wir essen oft nach wie vor halt abends noch...meistens so gegen 18 uhr. ich weiss an manchen tagen , da MUSS was runter sein,weil ich kalorienarm usw gegessen habe , wiege aber trotzdem noch mehr , an MEINEM persönlichen wiegetag hab ich bisher immer was runter gehabt. ich hab auch shcon oft gedacht , das es daran liegt das das essen noch "drin" ist... also ..ja wie du das grad schreibst...
lg hex
lg hex
Re: HILFE Habe gesündigt gestern!!!!!!
Hi Alice
also ich mache morgen Hähnchengärtnerinnen mit Reis und am Sonntag Putenbrust mit WW-Pommes und Gemüse. Hat alles recht humane Punkte und ist lecker. :-)
Ich werd eheute auch sündigen. Aber ich habe auch gespart und noch Bonespoints von 2h Fitnesstudio heute. Machen abends Pizza weil mein Schwesterherz kommt.
Übrigens können deine 400g ja schon morgen wieder weg sein, du musst die Verdauung ja auch noch anrechenn *g*.
LG Anja
also ich mache morgen Hähnchengärtnerinnen mit Reis und am Sonntag Putenbrust mit WW-Pommes und Gemüse. Hat alles recht humane Punkte und ist lecker. :-)
Ich werd eheute auch sündigen. Aber ich habe auch gespart und noch Bonespoints von 2h Fitnesstudio heute. Machen abends Pizza weil mein Schwesterherz kommt.
Übrigens können deine 400g ja schon morgen wieder weg sein, du musst die Verdauung ja auch noch anrechenn *g*.
LG Anja
Re: HILFE Habe gesündigt gestern!!!!!!
hi alice,
ja du hattest recht mit den tagesschwankungen vom gewicht - und so wird es heute auch bei dir sein!
morgen werden die elendigen 400 gr. und vielleicht noch mehr wieder weg sein!
von meinen vermeintlich 1,2 zugenommenen kilos waren heute auch schon wieder 900 gr. weg.
puuuhhh - da war ich echt erleichtert!
und du wirst es morgen auch sein...!
morgen gibt es bei uns hühnerbrustfilet, kartoffeln und blumenkohl mit sauce hollondaise (direkt von ww bestellt - leeecker!)und sonntag wahrscheinlich pommes (nach ww art) mit (selbstgemachter) majo, salat und dazu schweineschnitzel (paniert, aber im backofen gebacken).
sauerbrate haten wir ja erst letztes we, oder war das vorletztes...?
dir ein schönes we und ein fröhliches "tschacka" für den montaglichen wiegetag!
vlg,
alice
ja du hattest recht mit den tagesschwankungen vom gewicht - und so wird es heute auch bei dir sein!
morgen werden die elendigen 400 gr. und vielleicht noch mehr wieder weg sein!
von meinen vermeintlich 1,2 zugenommenen kilos waren heute auch schon wieder 900 gr. weg.
puuuhhh - da war ich echt erleichtert!
und du wirst es morgen auch sein...!
morgen gibt es bei uns hühnerbrustfilet, kartoffeln und blumenkohl mit sauce hollondaise (direkt von ww bestellt - leeecker!)und sonntag wahrscheinlich pommes (nach ww art) mit (selbstgemachter) majo, salat und dazu schweineschnitzel (paniert, aber im backofen gebacken).
sauerbrate haten wir ja erst letztes we, oder war das vorletztes...?
dir ein schönes we und ein fröhliches "tschacka" für den montaglichen wiegetag!
vlg,
alice
@ Alice
Huhu Alice,
kann man bei WW direkt Saucen bestellen? Auch online? Hilf mir mal bitte, ich find da nix. *such*
Wir essen immer die Saucen von Gefro, sind auch lecker, aber die haben nicht so viel Auswahl.
LG Sandra
kann man bei WW direkt Saucen bestellen? Auch online? Hilf mir mal bitte, ich find da nix. *such*
Wir essen immer die Saucen von Gefro, sind auch lecker, aber die haben nicht so viel Auswahl.
LG Sandra
@ sandra
hi sandra,
ja kann man und auch süßigkeiten - leeeecker!
also die normale homepage: www punkt weightwatchers punkt de
und dann oben rechts in der menüleiste "shop" anklicken.
viele kochbücher, saucen, bonbons, schokoriegel (zu max. 2 points pro riegel) ect.
ich schwöre auf die hollondaise sauce!
sonst habe ich die von unox/jetzt knorr im tetrapäckchen benutzt. ich ahbe das mal ausgerechnet und das ganze päckchen hatte glaube ich 32 points *lach* - eeecht viel also!
die ww hollondaise rührst du mit wasser an und die ganze sauce hat nur 2 points!
hoffe das hat dir geholfen!
vlg,
alice
ja kann man und auch süßigkeiten - leeeecker!
also die normale homepage: www punkt weightwatchers punkt de
und dann oben rechts in der menüleiste "shop" anklicken.
viele kochbücher, saucen, bonbons, schokoriegel (zu max. 2 points pro riegel) ect.
ich schwöre auf die hollondaise sauce!
sonst habe ich die von unox/jetzt knorr im tetrapäckchen benutzt. ich ahbe das mal ausgerechnet und das ganze päckchen hatte glaube ich 32 points *lach* - eeecht viel also!
die ww hollondaise rührst du mit wasser an und die ganze sauce hat nur 2 points!
hoffe das hat dir geholfen!
vlg,
alice
Daaanke liebe Alice, das werd ich mal testen LG->
büdde! gerngeschehen :-) vlg, alice
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