Hallo,
vielleicht könnt ihr mir ja ein paar Tips geben, wie ich die nächste Woche gut überstehe: Ich fahre für eine Woche zu einem Seminar und bin dort quasi in VP untergebracht (3xtgl. Bufett *stöhn*) Mir graut jetzt schon davor, weil ich mir nicht sicher bin, wie ich da meine Punkte einhalten soll. Sicher, ich kann mich auf Obst, Gemüse und Salat stürzen (in der Hoffnung, dass ich all den anderen leckeren Sachen widerstehen kann), aber laufe ich dann da nicht in Gefahr, zu wenig OPunkte zu mir zu nehmen? Das hab ich nämlich zu Hause auch öftermal, dass dann abends noch jede Menge übrgi ist...
Wie macht ihr das in solchen Situationen?
Bin für jeden Ratschlag dankbar!
LG, zwergalex
HILFE! Eine Woche Hotel....
Bisherige Antworten
Re: HILFE! Eine Woche Hotel....
hi ich mache ww seit september, war auf seminaren, im urlaub und habe nach 10 wochen keine punkte mehr gezählt sondern nur noch grob überschlagen. ich meine du kennst doch deine eßgewohnheiten von daheim, wenn du da nicht so stark von abweichst, dann nimmst du sicher nicht viel zu. ich würde schonmal nur wasser trinken, kein alkohol abends an der hotelbar. vielleicht kann man dort im hotel ja auch mal in die sauna/ins schwimmbad/ oder ähnliches?
und dann eben bei der auswahl drauf achten, dass du die fettarmen varianten vorziehst.
viel spßa jedenfalls, lg zeno
und dann eben bei der auswahl drauf achten, dass du die fettarmen varianten vorziehst.
viel spßa jedenfalls, lg zeno
Re: HILFE! Eine Woche Hotel....
Hallo,
ich hatte auch 1 Woche Schulung (von WW) und habe mit 700g Zunahme in der Woche leben müssen. Das Buffet war aber auch sehr verführerisch. Ess doch einfach und fang danach die Woche wieder richtig an. In der einen Woche kannste dich eh nicht wirklich dran halten. Außerdem brauchste sicherlich mehr Energie um soviel zu schufften ;0)
lg
und viel Spaß
lani
ich hatte auch 1 Woche Schulung (von WW) und habe mit 700g Zunahme in der Woche leben müssen. Das Buffet war aber auch sehr verführerisch. Ess doch einfach und fang danach die Woche wieder richtig an. In der einen Woche kannste dich eh nicht wirklich dran halten. Außerdem brauchste sicherlich mehr Energie um soviel zu schufften ;0)
lg
und viel Spaß
lani
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