HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
Hab konsequent wie immer meine 20P verfuttert.
Heut der Waagenschock,obwohl ich nichtmal eine Osterschoki genascht hab nur "100g"...bin echt total geknickt.Okay,hab meinen Taillenumfang verringert bissi und 1cm Hüftumfang(falls ich das nun richtig messe)weniger und 2cm Taille,aber son komische Auf und ab bei mir.Eine Woche total viel und die andere sooooooooo wenig.Ist das normal bei gleichem Essen.Oder kann die Kommunionfeier Schuld sein am Montag???Hab aber die Kuchenpoints konsequent angespart!!!Also nix zusätzlich gegessen.War letzte Woche auf 69,7 und heut 69,8Kilo.NUR 4,5kg in 6Wochen bei soviel Konsequenz.Denkt ihr,ich soll mal einfach statt der 18+2Fettpoints(also 20)nur die 18Points gezz essen?Mehr trau ich mich gar nicht.Will doch weiter abnehmen,hatte sooooooooooooo gute Laune letzten Mittwoch und die knackige 40-er Jeans gekauft,und alle merkten,das meine SS-Kilos schmilzen.Hätt heut meine Waage in die Ecke schmeißen können.Habt ihr auch mal sooooooooo arge Frusttage?Vielleicht spinnt mein Zyklus auch derzeit.Hab ja heut ZT 43 und hatte noch keinen ES(ist aber normal bei mir)und Pickel usw.Hab mal gelesen,in einem bestimmten Zxklusteil(zumal wenn man da immer Störungen hat)das es das Gewicht beeinflusst,bin auch depressiver Stimmung.Hach,hoffe nun auf nächsten Mittwoch,das es besser geht und auch meine Depris weg sind.Sorry fürs Zutexten GLG feechen
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
so gehts mir auch meistends... die eine woche super abnahme und dann häng ich wieder.... egal was ich mach, es geht nix runter !!!!
frust läßt grüßen...
häng auch grad wieder... normal gehts schnell weg wenn die mens da is, diesmal nicht... da gehts wieder rauf !!!
also, nich verzagen, mit der sonne um die wette grinsen, dann vergeht hoffendlich auch die schlechte laune !!
gruß Engel
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
Dabei bin ich doch am Anfang.Wünsche uns beiden nächste Woche den DOPPELFREUSCHOCK,weil sehr viele Kilos weg sind*g*.GLG feechen,grad Wasser in sich reinschüttend.
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
hoffe auch auf wenigstends ein halbes kilo weniger nächste woche... *stoßgebetindenhimmelschick*
gruß engel
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
laß Dich nicht frusten. Mir ging es vor ein paar Wochen genauso und ich hatte auch gepostet (Du hattest mir sogar drauf geantwortet :-). Hatte mich auch an alles gehalten, war aber beim Italiener, hatte zwar Points angespart, aber vielleicht war es das trotzdem. Egal, in der Woche drauf hatte ich dann sogar zwei Kilo abgenommen und bin vom Programm gemahnt worden, dass das zuviel sei *g*. Nächste Woche passiert bestimmt wieder mehr. Schau mal in das Profil von Sun, ist sehr interessant und sie schreibt auch, dass das normal ist. LG Katja
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
GGLG feechen,die dir sagt:BLEIB BEI DEINEN POINTS HEUT UND morgen und übermorgen und....
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
Kopf hoch und mach Dich nicht verrückt.
Ich nehme ja jetzt schon seit Anfang 2003 ab und habe solche Phasen natürlich immer wieder mal zwischendurch gehabt. Dein Körper will sich halt im Moment nicht davon trennen, aber er wird seine Meinung schon bald wieder ändern und dann geht es weiter.
Ich würde übrigens bei 4,5kg in 6 Wochen nicht von "NUR" sprechen - das ist doch prima und für einen langfristigen Erfolg, den Du ja sicherlich anstrebst, darf es doch gar nicht zu viel in zu kurzer Zeit sein.
Bleib auf jeden Fall bei Deinen Points und halte durch!!
LG
Andrea
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
ich habe hier auch letztens erst die Frage gestellt, ab wann man genau reduzieren soll. Es ist wohl besser, um den Stoffwechsel nicht zu sehr auf Sparflamme zu bringen, eher etwas später zu reduzieren. Bei WW wiegen die sich ja auch abends und angezogen und bis Du da auch unter 70 bist, dauert es ja eh noch etwas.
Ich weiß ja nicht, wie eilig Du es mit dem Abnehmen hast (ich bin wie gesagt schon ein "Ewigabnehmer"), aber wenn zumindest ein bißchen was runter geht, würde ich erstmal bei den Points bleiben. Dann dauert es vielleicht etwas länger, aber hält dann auch bestimmt besser.
Außerdem solltest Du einfach mehr Vertrauen in Dich haben. Du schreibst so oft, daß Du nur ja nichts verkehrt machen willst. Du machst doch im Moment so viel richtig: Du stellst Deine Ernährung auf gesunde, ausgewogene Ernährung um und nimmst damit prima ab - tust also was gutes für Deinen Körper. Sieh das also mal etwas lockerer (was jetzt nicht heißen soll, daß Du Dir z.B. Sahnetorte reinschaufeln sollst:-)) und genieße einfach jedes Gramm, daß weg ist. Diese Einstellung hat mir sehr geholfen ein besseres Verhältnis zu meinem Körper zu bekommen, der ja immer noch einige Kilos zuviel mit sich rumschleppt. Trotzdem bin ich nicht mehr so verkrampft und kritisch wie früher, weil ich weiß, daß ich auf dem richtigen Weg bin.
LG
Andrea, die Dich in Gedanken mal ganz fest drück!!!
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((
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