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HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

Hallo,letzten Mittwoch Wiegetag mit minus 1,1kg in 5Tagen(wegen Kurzurlaubseinlage*g*)und ich ging auf Wolken.
Hab konsequent wie immer meine 20P verfuttert.
Heut der Waagenschock,obwohl ich nichtmal eine Osterschoki genascht hab nur "100g"...bin echt total geknickt.Okay,hab meinen Taillenumfang verringert bissi und 1cm Hüftumfang(falls ich das nun richtig messe)weniger und 2cm Taille,aber son komische Auf und ab bei mir.Eine Woche total viel und die andere sooooooooo wenig.Ist das normal bei gleichem Essen.Oder kann die Kommunionfeier Schuld sein am Montag???Hab aber die Kuchenpoints konsequent angespart!!!Also nix zusätzlich gegessen.War letzte Woche auf 69,7 und heut 69,8Kilo.NUR 4,5kg in 6Wochen bei soviel Konsequenz.Denkt ihr,ich soll mal einfach statt der 18+2Fettpoints(also 20)nur die 18Points gezz essen?Mehr trau ich mich gar nicht.Will doch weiter abnehmen,hatte sooooooooooooo gute Laune letzten Mittwoch und die knackige 40-er Jeans gekauft,und alle merkten,das meine SS-Kilos schmilzen.Hätt heut meine Waage in die Ecke schmeißen können.Habt ihr auch mal sooooooooo arge Frusttage?Vielleicht spinnt mein Zyklus auch derzeit.Hab ja heut ZT 43 und hatte noch keinen ES(ist aber normal bei mir)und Pickel usw.Hab mal gelesen,in einem bestimmten Zxklusteil(zumal wenn man da immer Störungen hat)das es das Gewicht beeinflusst,bin auch depressiver Stimmung.Hach,hoffe nun auf nächsten Mittwoch,das es besser geht und auch meine Depris weg sind.Sorry fürs Zutexten GLG feechen
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Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr *handreich*
so gehts mir auch meistends... die eine woche super abnahme und dann häng ich wieder.... egal was ich mach, es geht nix runter !!!!
frust läßt grüßen...
häng auch grad wieder... normal gehts schnell weg wenn die mens da is, diesmal nicht... da gehts wieder rauf !!!
also, nich verzagen, mit der sonne um die wette grinsen, dann vergeht hoffendlich auch die schlechte laune !!
gruß Engel

Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

Hallo,also gehts mir nicht allein so.*Grummelganzdoll*
Dabei bin ich doch am Anfang.Wünsche uns beiden nächste Woche den DOPPELFREUSCHOCK,weil sehr viele Kilos weg sind*g*.GLG feechen,grad Wasser in sich reinschüttend.

Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

ne, allein sind wir sicher nicht... wer weiß, gibt sicher noch mehr mädels hier dens do geht wie uns !!!
hoffe auch auf wenigstends ein halbes kilo weniger nächste woche... *stoßgebetindenhimmelschick*
gruß engel

Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

Hallo Feechen,
laß Dich nicht frusten. Mir ging es vor ein paar Wochen genauso und ich hatte auch gepostet (Du hattest mir sogar drauf geantwortet :-). Hatte mich auch an alles gehalten, war aber beim Italiener, hatte zwar Points angespart, aber vielleicht war es das trotzdem. Egal, in der Woche drauf hatte ich dann sogar zwei Kilo abgenommen und bin vom Programm gemahnt worden, dass das zuviel sei *g*. Nächste Woche passiert bestimmt wieder mehr. Schau mal in das Profil von Sun, ist sehr interessant und sie schreibt auch, dass das normal ist. LG Katja

Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

Hallo,was soll ich sagen,ich komme auch nicht weiter runter.Wobei ich das selber schuld bin,da ich mich gänzlich mal einen Tag an meine Punkte halte und gestern wieder dem Fresswahn verfallen bin.Heute geht es wieder besser weil ich einfach besser geschlafen habe.Aber das das Gewicht so schwankt ist ganz normal.Als ich vor 3 Jahren m,al mit WW 18 kilo abnahm,war das auch so.Wenn ich die eine Woche wenig abnahm hatte ich die Woche darauf noch mehr weg.Ich denke mal so gleicht der Körper es aus damit der Kreislauf und alles mitspielt.An solchen Frusttagen sollte man sich echt nur darauf konzentrieren was man bisher geschafft hat und nicht nach der abnahme der Woche gehen.Denn so kann man sich aus dem tief wieder rausholen.Und Feechen,zieh Deine neue Jeans an und geh an die frische Luft.So wirst Du dich bestimmt besser fühlen.LG Bianka (die hofft das es heute bei den Punkten bleibt)

Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

OH,dann wünsch ich dir,das du ab nu konsequenter bist...Da du es ja schonmal geschafft hast(BOA 18KG!)weißt du ja,dass es geht.Bin wohl nicht die einzige,die mal nen Frusttag schiebt,derzeit kommt hier alles auf einmal.Dabei gibts echt schlimmeres wohl.Danke für deine Worte
GGLG feechen,die dir sagt:BLEIB BEI DEINEN POINTS HEUT UND morgen und übermorgen und....

Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

Hallo,stimmt ja.Nur weil es letzens soooooooooooo gut ging und ich schon rechnete,wann ich endlich mein Wunsch-bzw.Zielgewicht erreicht hab,war der heutige Morgen echt total frustrierend,da ich mit mehr gerechnet habe.Ich hoffe,mein PC sagt mir nächte Woche auch mal es ist zuviel*ggg*,dann ist die letze Woche ausgegelichen.Bin eh kein Freund von Pointsssparen in dem Sinne(nur mal so 1-2 vielleicht,wenns mal so hinkommt)und vielleicht war es genau DAS,was mein Körper nicht mag und die Kuchen,die ich eher anstandshalber gegessen hab zum Ehrentag des Kommunionkindes,haben mir nícht mal mehr geschmeckt,da ich immer dran denken musste,was ich dafür hätt alles SCHÖNe essen können.Komisch,das ich das nun so sehe,was?-also mit Kuchen lockt mich niemand mehr*g*.GLG feechen,die Suns Profil genau kennt,aber dachte,diese Stillstände kommen erst nach vielen vielen Abnehmwochen:O(

Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

Hallo Feechen,
Kopf hoch und mach Dich nicht verrückt.
Ich nehme ja jetzt schon seit Anfang 2003 ab und habe solche Phasen natürlich immer wieder mal zwischendurch gehabt. Dein Körper will sich halt im Moment nicht davon trennen, aber er wird seine Meinung schon bald wieder ändern und dann geht es weiter.
Ich würde übrigens bei 4,5kg in 6 Wochen nicht von "NUR" sprechen - das ist doch prima und für einen langfristigen Erfolg, den Du ja sicherlich anstrebst, darf es doch gar nicht zu viel in zu kurzer Zeit sein.
Bleib auf jeden Fall bei Deinen Points und halte durch!!
LG
Andrea

Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

Huhu,also noch keine 18 points?Waage sagt morgens nackt 69.6 und vorigen Mittwoch 69.7..Hab sonst 20 gegessen,vor einiger Zeit sogar 20-2gute Fetpoints.Ich rechnete seit letze Woche 18+2gute Fettpoints,sind ja 20 auch.Meinst dabei noch bleiben und abwarten?Will ja nix verkehrt machen.Glg feechen heut schon die 18eingegeben hat:O(

Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

Hallo Feechen,
ich habe hier auch letztens erst die Frage gestellt, ab wann man genau reduzieren soll. Es ist wohl besser, um den Stoffwechsel nicht zu sehr auf Sparflamme zu bringen, eher etwas später zu reduzieren. Bei WW wiegen die sich ja auch abends und angezogen und bis Du da auch unter 70 bist, dauert es ja eh noch etwas.
Ich weiß ja nicht, wie eilig Du es mit dem Abnehmen hast (ich bin wie gesagt schon ein "Ewigabnehmer"), aber wenn zumindest ein bißchen was runter geht, würde ich erstmal bei den Points bleiben. Dann dauert es vielleicht etwas länger, aber hält dann auch bestimmt besser.
Außerdem solltest Du einfach mehr Vertrauen in Dich haben. Du schreibst so oft, daß Du nur ja nichts verkehrt machen willst. Du machst doch im Moment so viel richtig: Du stellst Deine Ernährung auf gesunde, ausgewogene Ernährung um und nimmst damit prima ab - tust also was gutes für Deinen Körper. Sieh das also mal etwas lockerer (was jetzt nicht heißen soll, daß Du Dir z.B. Sahnetorte reinschaufeln sollst:-)) und genieße einfach jedes Gramm, daß weg ist. Diese Einstellung hat mir sehr geholfen ein besseres Verhältnis zu meinem Körper zu bekommen, der ja immer noch einige Kilos zuviel mit sich rumschleppt. Trotzdem bin ich nicht mehr so verkrampft und kritisch wie früher, weil ich weiß, daß ich auf dem richtigen Weg bin.
LG
Andrea, die Dich in Gedanken mal ganz fest drück!!!

Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

Hallo,Andrea.Danke fürs Drücken.JA,ich bin sehr ungeduldig,da ich nie mehr wog als ich sollte bzw.oft sogar weniger,was ich aber auch nicht mehr will.Hab halt nur Sachen in meiner kleinen Größe und die Jeans in 40 in Stretch machte mich zwar froh(und schlanker*g*)und ich kann(finaziell)und will(optisch)halt schnell wieder reinpassen.Ich trag seit Winter 2002 Umstandssachen und co.und bins einfach leid.Wär ich gezz schwanger und dadurch dicker,würd es mir ja nix ausmachen(hat es ja nie)aber so?Mein Problem ist an sich,alles perfekt zu machen und ich weiß,das es falsch ist.Mein jetziger Mann bringt mich dann auch schnell wieder von ab,wofür ich ganz froh bin.Aber mit dem Abnehmen ist es bei mir irgendwie nun schon sicher arg diszipliniert.Und daher bin ich wohl frustrierter,als wenn ich da lockerere wäre.Du hast schon recht mit dem was du schreibst.Werd mich bemümen es lockerer zu nehmen.Und Lach*Sahnetorten mag ich eh nicht*.Da ich das erste Mal im Leben überhaupt abnehmen muss,ist es irgendwie für mich schon recht hmmmmmmmmmm sagen wir mal beschämend oder so...Kann ja nix dafür,das ich so denke.Bin halt nur meine Schlankheit gewöhnt und so wie gezz ist nicht mein Ding.Bin froh,wenn es weg ist,aber das sind wir ja alle hier und ich bewundere JEDEN,der es schafft.Jeden einzelnen,egal mit welcher Geschichte und warum und wieso derjenige abnehmen muss.Spielt ja keine Rolle,sondern nur das gemeinsame Ziel zählt oder?Also werd ich wohl lieber noch 20P essen und abwarten GLG feechen

Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

Hi Feechen! Kopf hoch, so schlimm ist es doch gar nicht! Ich habe immer wieder Wochen dabei, wo ich nichts abgenommen habe (laut Waage). Klar kann es dein Zyklus sein. Wenn ich mein Eisprung habe, wiege ich immer 1-2 Kilo mehr. Depris kenn ich dann auch... und meine Haare liegen dann auch nicht... sozusagen rein gar nix, was die Stimmung erhöt ;-) Mach weiter, konsequent bleiben! Du wirst immer wieder Tage haben, an denen Du alles hinschmeißen möchtest. Aber genau darum geht es, dem zu wiederstehen. Du wirst weiter abnehmen! GGLG Kati

Re: HEUT ARG FRUSTIERT:O((((((((((((((((

Huhi,danke für aufbauende Worte.Auf keinen Fall geb ich auf und ich hoffe echt,das das doofe Ei endlich mal springt;O)))GLG feechen die denkt das sie sehr sehr schwere Eileins hat*smile*
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