grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr *handreich*
so gehts mir auch meistends... die eine woche super abnahme und dann häng ich wieder.... egal was ich mach, es geht nix runter !!!!
frust läßt grüßen...
häng auch grad wieder... normal gehts schnell weg wenn die mens da is, diesmal nicht... da gehts wieder rauf !!!
also, nich verzagen, mit der sonne um die wette grinsen, dann vergeht hoffendlich auch die schlechte laune !!
gruß Engel

Hallo,also gehts mir nicht allein so.*Grummelganzdoll*
Dabei bin ich doch am Anfang.Wünsche uns beiden nächste Woche den DOPPELFREUSCHOCK,weil sehr viele Kilos weg sind*g*.GLG feechen,grad Wasser in sich reinschüttend.

ne, allein sind wir sicher nicht... wer weiß, gibt sicher noch mehr mädels hier dens do geht wie uns !!!
hoffe auch auf wenigstends ein halbes kilo weniger nächste woche... *stoßgebetindenhimmelschick*
gruß engel

Hallo Feechen,
Kopf hoch und mach Dich nicht verrückt.
Ich nehme ja jetzt schon seit Anfang 2003 ab und habe solche Phasen natürlich immer wieder mal zwischendurch gehabt. Dein Körper will sich halt im Moment nicht davon trennen, aber er wird seine Meinung schon bald wieder ändern und dann geht es weiter.
Ich würde übrigens bei 4,5kg in 6 Wochen nicht von "NUR" sprechen - das ist doch prima und für einen langfristigen Erfolg, den Du ja sicherlich anstrebst, darf es doch gar nicht zu viel in zu kurzer Zeit sein.
Bleib auf jeden Fall bei Deinen Points und halte durch!!
LG
Andrea

Huhu,also noch keine 18 points?Waage sagt morgens nackt 69.6 und vorigen Mittwoch 69.7..Hab sonst 20 gegessen,vor einiger Zeit sogar 20-2gute Fetpoints.Ich rechnete seit letze Woche 18+2gute Fettpoints,sind ja 20 auch.Meinst dabei noch bleiben und abwarten?Will ja nix verkehrt machen.Glg feechen heut schon die 18eingegeben hat:O(

Hallo Feechen,
ich habe hier auch letztens erst die Frage gestellt, ab wann man genau reduzieren soll. Es ist wohl besser, um den Stoffwechsel nicht zu sehr auf Sparflamme zu bringen, eher etwas später zu reduzieren. Bei WW wiegen die sich ja auch abends und angezogen und bis Du da auch unter 70 bist, dauert es ja eh noch etwas.
Ich weiß ja nicht, wie eilig Du es mit dem Abnehmen hast (ich bin wie gesagt schon ein "Ewigabnehmer"), aber wenn zumindest ein bißchen was runter geht, würde ich erstmal bei den Points bleiben. Dann dauert es vielleicht etwas länger, aber hält dann auch bestimmt besser.
Außerdem solltest Du einfach mehr Vertrauen in Dich haben. Du schreibst so oft, daß Du nur ja nichts verkehrt machen willst. Du machst doch im Moment so viel richtig: Du stellst Deine Ernährung auf gesunde, ausgewogene Ernährung um und nimmst damit prima ab - tust also was gutes für Deinen Körper. Sieh das also mal etwas lockerer (was jetzt nicht heißen soll, daß Du Dir z.B. Sahnetorte reinschaufeln sollst:-)) und genieße einfach jedes Gramm, daß weg ist. Diese Einstellung hat mir sehr geholfen ein besseres Verhältnis zu meinem Körper zu bekommen, der ja immer noch einige Kilos zuviel mit sich rumschleppt. Trotzdem bin ich nicht mehr so verkrampft und kritisch wie früher, weil ich weiß, daß ich auf dem richtigen Weg bin.
LG
Andrea, die Dich in Gedanken mal ganz fest drück!!!

Hallo,Andrea.Danke fürs Drücken.JA,ich bin sehr ungeduldig,da ich nie mehr wog als ich sollte bzw.oft sogar weniger,was ich aber auch nicht mehr will.Hab halt nur Sachen in meiner kleinen Größe und die Jeans in 40 in Stretch machte mich zwar froh(und schlanker*g*)und ich kann(finaziell)und will(optisch)halt schnell wieder reinpassen.Ich trag seit Winter 2002 Umstandssachen und co.und bins einfach leid.Wär ich gezz schwanger und dadurch dicker,würd es mir ja nix ausmachen(hat es ja nie)aber so?Mein Problem ist an sich,alles perfekt zu machen und ich weiß,das es falsch ist.Mein jetziger Mann bringt mich dann auch schnell wieder von ab,wofür ich ganz froh bin.Aber mit dem Abnehmen ist es bei mir irgendwie nun schon sicher arg diszipliniert.Und daher bin ich wohl frustrierter,als wenn ich da lockerere wäre.Du hast schon recht mit dem was du schreibst.Werd mich bemümen es lockerer zu nehmen.Und Lach*Sahnetorten mag ich eh nicht*.Da ich das erste Mal im Leben überhaupt abnehmen muss,ist es irgendwie für mich schon recht hmmmmmmmmmm sagen wir mal beschämend oder so...Kann ja nix dafür,das ich so denke.Bin halt nur meine Schlankheit gewöhnt und so wie gezz ist nicht mein Ding.Bin froh,wenn es weg ist,aber das sind wir ja alle hier und ich bewundere JEDEN,der es schafft.Jeden einzelnen,egal mit welcher Geschichte und warum und wieso derjenige abnehmen muss.Spielt ja keine Rolle,sondern nur das gemeinsame Ziel zählt oder?Also werd ich wohl lieber noch 20P essen und abwarten GLG feechen