Guten Morgen und vielen dank für Eure Antworten!

Hallo,
vielen dank für Eure Antworten bezgl. meiner Frage ob ich Almased auch nur 2 x am Tag nehmen kann und einmal essen. Habe heute Morgen den Almased Drink mal mit Wasser ausprobiert, schmeckt genauso gut, wie mit Milch, finde der schmeckt gar nicht so schrecklich. Meine Kopfschmerzen können auch von meiner Periode gekommen sein oder von meinem 10 Monate alten Sohn, der ausgrechnet jetzt total quängelig sein muß. Weiß jemand ob ich trotzdem Brühe trinken kann, obwohl ich eine Mahlzeit esse (meistens Salat)?
Gestern wurde im WDR in der Aktuellen Stunde über das Fasten gesprochen. Statt Alma hatten die Optifast. War aber genau das selbe. Viele hätten dort gute Erfahrungen damit gemacht.
Vielleicht hat ja jemand lust zu antworten. Ich muß jetzt erstmal zum Sport. Vorher meinen Sohn zu meinen Eltern bringen und dann wieder zum Kinderarzt.
Tschüß und viel Spaß beim Abnehmen
Astrid

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Re: Gemüsebrühe!

Ja ich würde trotzdem Gemüsebrühe trinken. Hat ja eh so wenig Kalorien. Ich denke das schadet nicht. franzi

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