Guten Morgen, und Neu hier!

Hallo
ich bin "neu" hier. ich heisse Nicole, bin 28 Jahre alt, verheiratet und wir haben eine Tochter. Die SS Kilos lassen sich einfach zuviel Zeit... *gg* und ich bin seit 3 Wochen in einer Weight Watchers Gruppe, was mir sehr gut gefällt. Nun mal meine Frage an Euch, es sind nun in 3 Wochen 4,6 Kilos gepurzelt, ist das im guten Bereich??
Und hat jemand mal eine schnelle Rezeptidee für heute mittag? 2 Personen (meine Tochter und ich)
achja und ich würde mich gerne in eine Wiegeliste mit einreihen, wer macht das hier??
GGLG, Nicole die "nur" noch 21,4 kg vom Zielgewicht entfernt ist... *rotwerd*

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Willkommen,nicole....

auch meine ss-kilos sind diesmal noch einige dran von meinem zweiten sohnemann;O)
hatte in der ss an die 26kg zugenommen,so 6-8 sollten noch weg;O)den rest hab ich schon geschafft....ich mach derzeit aber kein WW....anfangs purzeln die kilos immer rasch,danach ist eine gesunde abnahme von ca.500g pro woche wohl ideal...und stillstände kommen leider auch mal,aber in unserem forum wird man dann schnell aufgebaut!!!
hoffe,fühlst dich wohl....für 2 personen ,wenn deine tochter gern nudeln ist...vollkornnudeln mit tomatensauce selbstgemacht ist pointsarm und für die kleine kannst ja noch ne wurst oder n spiegelei dazu machen;O)
die soße hat dann 0P oder wenn du ein bissken öl reinmachst oder butte so 1P rum...lg feechen

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Guten Morgen, und Neu hier!

Hallo Nicole,
herzlich willkommen hier bei uns!
Bzgl. Wiegetag: Die ganzen Abkürzungen findest Du in meinem Profil!
Und montags dann einfach eintragen! Eigentlich nicht schwer (im Gegensatz zu den Pfunden, die noch runter müssen ;-))
Bei Fragen einfach melden!
Viel Spaß hier bei uns!
Grüßle, Dagmar

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Feindiagnostik in der Schwangerschaft: Wann...
Entwickelt sich das Baby ohne Fehlbildungen? Der Organultraschall liefert wichtige Hinweise. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

Louwen-Diät: Leichtere Geburt durch...
Warum ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann | plus: Tabelle der besten Lebensmittel! → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen

5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen