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Guten Morgen !! Wie geht es euch allen...

... habt ihr euer we gut überstanden ???
nach erfolgreicher taufe meines neffen habe ich stolz wie oskar sogar der dicken marzipantorte wiedersteh können !!
meine waage sagt danke und belohnte mich dafür !! :)
gestern abend hatte ich dann noch große lust auf schoki... nur leider keine punkte mehr... also, musste ne birne her...
wie war euer we und habt ihr euch zusammenreißen müssen oder habt ihr so "attacken " gut im griff ??
lg und schönen tag sagt euer
Engel mit *
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Re: Guten Morgen !! Wie geht es euch allen...

Hallo Engel!!! Toll , dass Du der Attacke wiederstanden hast. Hatte gelesen, dass Du schon "Panik" vor dem großen Fressen hattest ;-)) Mein Opa hatte Geburtstag. Naja, ich habe mich abends noch mal auf den Heimtrainer gesetzt. Jetzt hab ich noch 5 P zuviel. Dafür spare ich heute 4 ein und marschiere nachher noch mal ordentlich in die Stadt (ca. 20 Minuten strammer Fußmarsch). Dann schließe ich das WE wieder mit +/- 0 P ab. Bin immer froh, wenn mir das gelingt, meistens bin ich hoffnungslos drüber. LG Kati
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Re: Guten Morgen !! Wie geht es euch allen...

hmmm, sport wäre auch ne lösung gell ??
kann mich leider nie wirklich aufraffen...
wie oft und wie lange sitzt du auf dem heimtrainer ?? und hat dir das beim abnehmen schon geholfen ???
ganz liebe grüße
Engel mit *
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Re: Guten Morgen !! Wie geht es euch allen...

Das mit dem Heimtrainer ist schon toll. Ich geh zwar nicht regelmässig, aber doch ab und zu! Ich hab einen auf Rollen, meistens dient er als Kleiderständer, aber wenn ich was machen will, kann ich ihn mir schnell ins WoZi rollen und dort vor dem Fernseher oder bei einem Buch strampeln. Danach geht es mir immer super. Ich fahr meistens so 30 Minuten (10 km). dafür darf ich mir dann 3 P anrechnen. Ob es mir beim abnehmen hilft?? Keine Ahnung. Aber die Beine werden dadurch bestimmt straffer. Als ich konsequent war (4x die Woche) hab ich das ordentlihc gemerkt, im stehen hat man richtig meine Mukkis gesehen. Ich persönlich kann so ein Teil nur empfehlen. Regelmäßig zum Sport wegzugehen, schaffe ich nicht, ist mir auch meistens zuviel Aufwand. Um laufen zu gehen ist es bei mir meistens schon zu spät, denn eh ich Zeit hab ist es oft erst 9/ 10 Uhr abends. Den Heimtrainer kannst Du halt zu jeder Tages- und Nachtzeit hervorholen, unabhängig vom Wetter. Man braucht keinen Babysitter und hat eigentlich keine Entschuldigung sich mal nicht auf das Teil zu setzten. Also ich finde es klasse. LG Kati
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Re: Guten Morgen !! Wie geht es euch allen...

Hallo Engel!
Super, dass Du widerstehen konntest! Glückwunsch!
War gestern mit meinem Schatz bei Burger King. Dank angesparter Points und viel Obst und Gemüse konnte ich das Fast Food richtig geniesen und muss heute nur noch 0,5P. sparen!!! :-)
LG Julia (der das schlemmen sooo gut getan hat)
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Re: Guten Morgen !! Wie geht es euch allen...

wie schaffst du es punkte anzusparen ??
wenn ich abends meine punkte zusammen zähle, is bei mir vielleicht noch ne halber punkt übrig... meistens sind aber alle punkte weg !!!
glaube dir aber, das das schlemmen gut getan hat...
lg Engel mit *
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Re: Guten Morgen !! Wie geht es euch allen...

Hallo!
Da ich gerne Obst und Gemüse esse, habe ich abends eigendlich meist 1-2P. übrig die ich dann aufspare oder mir noch Schokolade oder ähnliches gönne. Mein Freund schichtet und in der Woche, in der ich nur für mich koche, gibt es oft pointsarmes mit viel Gemüse - einfach weil ich es sehr mag und mein Schatz nicht... In der Woche, in der ich etwas deftiger für meinen Freund koche, fällt mir das Punkte sparen auch nicht so leicht!
GLG Julia
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Re: Guten Morgen !! Wie geht es euch allen...

ich esse auch gern und viel obst... und seid ich ww mache gibt es auch sehr viel gemüse bei mir...
aber ich liebe auch brot... und joghurt und so...
schaff es nicht wirklich einzusparen... aber ich versuchs weiter... hätte nämlich auch mal wieder lust auf schoki...
gruß Engel mit *
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Viel Erfolg!!! Ich drück Dir die Daumen! o.T.

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Re: Guten Morgen !! Wie geht es euch allen...

Hallo Engel mit *
herzlichen Glückwunsch dass du den Versuchungen so tapfer widerstanden hast :o))
Ich glaube -ehrlich gesagt- das ich das nicht könnte *g*
Wenn ich nix "Leckeres" da habe, komme ich auch ohne aus, aber wehe es steht direkt vor meiner Nase.. oh Mann.. dann wird's für mich echt schwierig ;-)
Also Hochachtung vor deiner Selbstdisziplin und weiter so :o)
Liebe Grüße
Fee
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