Hallo zusammen!
Ich überlege ernsthaft mit WW abzunehmen. Kann mir evt. jemand hilfreich zur Seite stehen??? Ich war auf der HP und habe hier in diverse Postings geguckt. Aber so manche Frage bleibt doch.
Was brauche ich alles? Ich möchte in keine Gruppe gehen.
Was ist mit der Familie? Werden die alle noch satt? Ich bin verheiratet (mit einem schlanken Mann) und habe drei kleine Kinder (5,5 J., 2,5 J., 1,5j.). Das mit dem "satt" versteht Ihr hoffentlich richtig, ich weiss schon, dass man bei WW nicht hungert.
Kann man WW auch machen ohne die Umwelt zu informieren? Ich muss zu meiner Schande gestehen, dass ich mich das ein oder andere mal etwas kritisch geäußert habe was WW betrifft. Außerdem wollte ich mal testen, wann jemandem auffällt, dass ich schmaler werde.
Bitte nehmt mich hier auf! Ich will unbedingt abnehmen und zur Zeit etwas ratlos.
LG Kerstin, die heute etwas wuschig ist *sorry*
Guten Abend! Ich bin neu hier!
Bisherige Antworten
Re: Guten Abend! Ich bin neu hier!
Hallo Kerstin,
herzlich willkommen bei uns! Einige allgemeine Infos zu WW kannst du im Profil von Sun* lesen. Wir haben auch eine HP, die Adresse findest du im Profil von Sandra2707. Montags ist Wiegetag und wenn du Fragen hast, ist eigentlich fast immer jemand da, der sich mit WW gut auskennt.
LG, Kerstin, die den Pfunden den Kampf angesagt hat und sich hier im Forum gut aufgehoben fühlt.
herzlich willkommen bei uns! Einige allgemeine Infos zu WW kannst du im Profil von Sun* lesen. Wir haben auch eine HP, die Adresse findest du im Profil von Sandra2707. Montags ist Wiegetag und wenn du Fragen hast, ist eigentlich fast immer jemand da, der sich mit WW gut auskennt.
LG, Kerstin, die den Pfunden den Kampf angesagt hat und sich hier im Forum gut aufgehoben fühlt.
Re: Guten Abend! Ich bin neu hier!
Was bedeutet das mit dem Wiegetag? Muß ich mich da "outen"? Wenn ja, wo?
LG Kerstin, die sich mal das Profil von Sandra durchlesen will (das von Sun* habe ich vor mir liegen)
LG Kerstin, die sich mal das Profil von Sandra durchlesen will (das von Sun* habe ich vor mir liegen)
Re: Guten Abend! Ich bin neu hier!
hallo kerstin
zu deinen fragen:
hier ist eigentlich fast immer jemand, der dir fragen beantworten kann und wenn nicht, dauert es nicht lange :-)
ich selbst bin auch nicht in einer gruppe. normalerweise reicht der einkaufsführer oder die cd.
es kommt darauf an, wie und was du kochen möchtest. wenn du viel gemüse und obst machst werden auch die anderen davon satt. ansonsten macht du eben ein wenig mehr und du selbst isst dann entsprechend deine portion.
ich hatte auch erst nicht vor ww zu machen, war mit der blutgruppendiät beschäftigt. aber ww klang so interessant, dass ich angefangen habe und nun mittlerweile seit fast 5 wochen dabei bin (ich kann den zeitraum mittlerweile nicht mehr ganz überblicken). ich binde es auch nicht gerade jedem auf die nase, aber obwohl ich schon 5 kg abgenommen habe (bei einem ausgangsgewicht von 72 kg bei 1,72m ) haben mich noch nicht wirklich viele darauf angesprochen. ich schiebe es aber auf meine art mich zu kleiden. weite pullis und "schlabber-look". da sieht man es eh nicht so schnell. aber ich fühle mich schon deutlich weniger :-))
ggglg und viel erfolg
karin
zu deinen fragen:
hier ist eigentlich fast immer jemand, der dir fragen beantworten kann und wenn nicht, dauert es nicht lange :-)
ich selbst bin auch nicht in einer gruppe. normalerweise reicht der einkaufsführer oder die cd.
es kommt darauf an, wie und was du kochen möchtest. wenn du viel gemüse und obst machst werden auch die anderen davon satt. ansonsten macht du eben ein wenig mehr und du selbst isst dann entsprechend deine portion.
ich hatte auch erst nicht vor ww zu machen, war mit der blutgruppendiät beschäftigt. aber ww klang so interessant, dass ich angefangen habe und nun mittlerweile seit fast 5 wochen dabei bin (ich kann den zeitraum mittlerweile nicht mehr ganz überblicken). ich binde es auch nicht gerade jedem auf die nase, aber obwohl ich schon 5 kg abgenommen habe (bei einem ausgangsgewicht von 72 kg bei 1,72m ) haben mich noch nicht wirklich viele darauf angesprochen. ich schiebe es aber auf meine art mich zu kleiden. weite pullis und "schlabber-look". da sieht man es eh nicht so schnell. aber ich fühle mich schon deutlich weniger :-))
ggglg und viel erfolg
karin
Re: Guten Abend! Ich bin neu hier!
Hi Karin,
danke für Deine Antworten! Ich hoffe, ich finde Gefallen an WW, sonst wäre ich doch ein bisschen enttäuscht. Ich achte seit einer Woche extrem darauf was ich esse... aber kein Gramm verabschiedet sich! Grrrrr!
LG Kerstin
danke für Deine Antworten! Ich hoffe, ich finde Gefallen an WW, sonst wäre ich doch ein bisschen enttäuscht. Ich achte seit einer Woche extrem darauf was ich esse... aber kein Gramm verabschiedet sich! Grrrrr!
LG Kerstin
weißt du...
...das habe ich vorher auch getan, aber ich hätte nie gedacht, dass nudeln doch so viele points haben, oder reis...oder auch allein schon der kaffee morgens (viel milch und 4 TL zucker *gg*) und dann davon 2 oder 3 pro tag. es waren bei mir eher die "versteckten" points. ich esse im grunde gar nicht weniger und habe in der zeit auch schon 2 "sünden"wochenenden gehabt wo ich auf nichts geachtet habe und habe trotzden nicht zugenommen. ich bin wirklich erstaunt über die wirksamkeit. was so das tricksen bringt (z.b. den kaffe nun mit entrahmter milch-0,3 fett, 3 süssstofftabletten und einem TL zucker. so hat er nur noch 0,5 points statt 2 oder 3). aber letztendlich ist es ja auch keine diät sondern eine ernährungsumstellung. mir macht es jedenfalls spaß :-))
lg
karin
lg
karin
ps:...
...noch was vergessen...
vielleicht isst du ja auch nicht genug???? hört sich doof an, ist aber wichtig. denn sonst schaltet der körper auf sparflamme und du nimmst gar nichts ab weil er alles hortet.
vielleicht isst du ja auch nicht genug???? hört sich doof an, ist aber wichtig. denn sonst schaltet der körper auf sparflamme und du nimmst gar nichts ab weil er alles hortet.
Re: weißt du...
Was ist das denn für Milch? Ich bin da völlig unbedarft. Ich nehme immer normale Milch (1,5 % Fett) in den Kaffee. Und in den Tee nehme ich Honig, ohne geht's nicht.
LG Kerstin, die gerade auf der HP von Sandra war *vielzuhochfürmichheute*
LG Kerstin, die gerade auf der HP von Sandra war *vielzuhochfürmichheute*
Re: weißt du...
einfach entrahmte milch mit nur 0,3% fett. gibt es in jedem laden. ich habe da auch nie vorher drauf geachtet, aber jetzt finde ich sie auch sofort :-)ist ein wenig dünner als normale milch, schmeckt aber genauso.
einen TL honig ist ja ok. hat 0 punkte (wenn es wirklich nur ein TL ist und nicht ein mega gehäufter TL)
einen TL honig ist ja ok. hat 0 punkte (wenn es wirklich nur ein TL ist und nicht ein mega gehäufter TL)
Re: weißt du...
Also, die Milch suche ich morgen mal sofort. Und was ist, wenn der Honig über den Löffel läuft? Wieviele Punkte?
Brauchst Du nicht zu beantworten! Ich hoffe, Samstag oder Montag die CD zu haben. Ab dann nerve ich dieses Forum *fg*
So, ich geh dann mal in Bett, vorher genehmige ich mir mal ein Löffelchen Öl *schüttel*
LG Kerstin
Brauchst Du nicht zu beantworten! Ich hoffe, Samstag oder Montag die CD zu haben. Ab dann nerve ich dieses Forum *fg*
So, ich geh dann mal in Bett, vorher genehmige ich mir mal ein Löffelchen Öl *schüttel*
LG Kerstin
0,3 % Milch m.T.
Hallihallo und herzlich willkommen. Diese Milch ist gar kein Kompromiss, sondern für den Kaffee sogar viel besser geeignet als normale. Wenn Du einen Aufschäumer hast wirst Du feststellen, dass Milchschaum eigentlich nur mit gut gekühlter entrahmter Milch wirklich gelingt. Gruß, Sun* :)
Re: Guten Abend! Ich bin neu hier!
Hallo Kerstin,
willkommen bei uns! Als ich diese Seite entdeckte, war meine Meinung zu WW auch eher dürftig, denn ich stellte es mir mega-kompliziert vor, immerzu irgendwelche Punkte zusammenzurechnen. Mir schien FdH für meine Belange eher geeignet. Aber letztendlich haben mich die anderen und ihre Erfolge doch überzeugt - und heute bin ich sehr froh darüber. Ich bin jetzt 6 Wochen dabei und habe schon 3 Kilo abgenommen.
Die meisten hier sind nicht in einer WW-Gruppe. Wir sind unsere eigene Gruppe ;-)
Also ich habe die WW-CD-ROM und den Einkaufsführer (6. Auflage), obwohl ich den EF eher selten brauche.
Montags ist Wiegetag, d.h. man postet nur, wieviel man in der letzten Woche ab- oder zugenommen hat (Schau mal in die Seite von letztem Montag, da siehst du, wie's gemacht wird.). Das Ganze ist natürlich freiwillig. Manche von uns wiegen sich gar nicht, um dem Waagen-Terror zu entgehen...
Wenn du möchtest und es für dich eine Motivation ist, kannst du dich auch auf unserer Homepage registrieren lassen. Dort gibt es Rezepte, Gewichtstabelle etc.
WW kann man locker machen, ohne die Umwelt zu informieren. Du wirst sehen - in ganz kurzer Zeit hast du die Standard-Points intus und kannst dir auch bei Partys oder Buffets ganz unbemerkt die Punkte im Kopf zusammenrechnen.
WW-Essen ist ja meist nicht gerade wenig, nur eben z.B. fettarm und so. Das bedeutet, dass natürlich deine Familie das WW-Essen mitessen kann...
willkommen bei uns! Als ich diese Seite entdeckte, war meine Meinung zu WW auch eher dürftig, denn ich stellte es mir mega-kompliziert vor, immerzu irgendwelche Punkte zusammenzurechnen. Mir schien FdH für meine Belange eher geeignet. Aber letztendlich haben mich die anderen und ihre Erfolge doch überzeugt - und heute bin ich sehr froh darüber. Ich bin jetzt 6 Wochen dabei und habe schon 3 Kilo abgenommen.
Die meisten hier sind nicht in einer WW-Gruppe. Wir sind unsere eigene Gruppe ;-)
Also ich habe die WW-CD-ROM und den Einkaufsführer (6. Auflage), obwohl ich den EF eher selten brauche.
Montags ist Wiegetag, d.h. man postet nur, wieviel man in der letzten Woche ab- oder zugenommen hat (Schau mal in die Seite von letztem Montag, da siehst du, wie's gemacht wird.). Das Ganze ist natürlich freiwillig. Manche von uns wiegen sich gar nicht, um dem Waagen-Terror zu entgehen...
Wenn du möchtest und es für dich eine Motivation ist, kannst du dich auch auf unserer Homepage registrieren lassen. Dort gibt es Rezepte, Gewichtstabelle etc.
WW kann man locker machen, ohne die Umwelt zu informieren. Du wirst sehen - in ganz kurzer Zeit hast du die Standard-Points intus und kannst dir auch bei Partys oder Buffets ganz unbemerkt die Punkte im Kopf zusammenrechnen.
WW-Essen ist ja meist nicht gerade wenig, nur eben z.B. fettarm und so. Das bedeutet, dass natürlich deine Familie das WW-Essen mitessen kann...
Teil 2
... für deinen Mann kannst du ja im Bedarfsfall die doppelte Menge kochen. Ich würde sagen, denk' gar nicht so viel darüber nach - besorg' dir einfach die CD und fang' an! Der Erfolg wird dich überzeugen :-))
Gutes WW-en also und auf ein häufiges Wiederlesen,
Susi
Gutes WW-en also und auf ein häufiges Wiederlesen,
Susi
Neugierig bin...
Habe Dich bei einem anderen Beitrag von Dir schon "Willkommen" geheissen. Nun bin ich aber neugierig und möchte mal gerne wissen, was Du früher so für "schlimme Sachen" über WW gedacht hast. Ich habe da auch oft mit zu kämpfen. Im Bekanntenkreis kursieren die wildesten Gerüchte und im Forum hatte ich vor 1 Jahr auch ganz schön zu tun, bis alle von ihren Pülverchen runter waren. (Bin hier die WW-Mama *ggg*) Danke, Deine Sun* :)
Huhu Sun*! Will auch was zu WW sagen..
..und den üblen Gerüchten!! *grins*
Muß mal etwas ausholen:
Ich bin mal in eine Diät-Gruppe gegangen (nicht WW) und da wurde schon mal das offizielle Gruppenwiegen sehr verteufelt.
Meine Schwiemu hat mit WW mal vor zig Jahren ca. 10 kg abgenommen und prompt auch wieder zu. Hat sich halt nicht an ihre Points langfristig gehalten...
Sie fand bei WW das Kochen so umständlich - weiß allerdings auch nicht so richtig, was sie damit meinte.
Ich rechne doch einfach die einzelnen Bestandteile um in Points und gut, oder?
Sie faselte irgendetwas von "eine Messerspitze da und eine da" *Häääääää?????????*
Ich habe allerdings keine Ahnung, wie das früher (vor ca. 10 Jahren) bei WW so ablief. Gab es da nicht noch das System mit gelb/rot/grün?
Bin ja selbst noch Neuling, aber bis jetzt klappt es - fast immer, wenn ich nicht gerade mal wieder nicht auf die Points komme - ganz gut.
Werde mich dann am Montag erstmals (!) im Wiegetag melden!
Wünsche Dir ein schönes Wochenende!
GLG, DC
Muß mal etwas ausholen:
Ich bin mal in eine Diät-Gruppe gegangen (nicht WW) und da wurde schon mal das offizielle Gruppenwiegen sehr verteufelt.
Meine Schwiemu hat mit WW mal vor zig Jahren ca. 10 kg abgenommen und prompt auch wieder zu. Hat sich halt nicht an ihre Points langfristig gehalten...
Sie fand bei WW das Kochen so umständlich - weiß allerdings auch nicht so richtig, was sie damit meinte.
Ich rechne doch einfach die einzelnen Bestandteile um in Points und gut, oder?
Sie faselte irgendetwas von "eine Messerspitze da und eine da" *Häääääää?????????*
Ich habe allerdings keine Ahnung, wie das früher (vor ca. 10 Jahren) bei WW so ablief. Gab es da nicht noch das System mit gelb/rot/grün?
Bin ja selbst noch Neuling, aber bis jetzt klappt es - fast immer, wenn ich nicht gerade mal wieder nicht auf die Points komme - ganz gut.
Werde mich dann am Montag erstmals (!) im Wiegetag melden!
Wünsche Dir ein schönes Wochenende!
GLG, DC
Früher war es komplizierter... m.T.
Ja, da waren die Punkte noch bunt und man durfte auch nicht alles essen. Jetzt ist es viel lockerer. Auch wenn ich mein Zielgewicht noch nicht erreicht habe und es zwischenzeitlich auch mal wieder in die Höhe ging: WW kenne ich seit 2 Jahren, bin auch nie wieder auf meinem Ausgangsgewicht gelandet (von wegen JoJo) und ich denke, ohne es zu merken, habe ich meine Ernährung schon ganz schön umgestelt. Selbst wenn ich von heute auf morgen mit WW aufhören würde, würde ich anders essen als früher. Und ich glaube, dass ist genau der Sinn des Ganzen. Ich habe mit WW Lebensmittel und Zubereitungsarten kennengelernt, die für mich ganz neu waren. Und dabei bleibe ich... Gruß, Sun* :)
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