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Gulasch mit Spätzle nach WW

Kennt Jemand das Rezept und hat es schon ausprobiert (Rindfleisch, Zwiebel, Paprika, Apfel, Tomatenmark, Gemüsebrühe und saure Sahne)? Wollte es nämlich heute mittag für abends vorkochen. Aber wenn es nicht schmeckt, dann lass ich es lieben. Mein armer Mann, der mit nach WW essen muss, da ich nicht zweimal koche. Liebe Grüße Suzi
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Da muss er durch!

Meine Familie muss da auch mitmacen, denn doppelt und dreifach koche ich nun wirklich nicht. ausserdem darf er ja mengenmaessig mehr als Du. Und noch dazu sind ww rezepte einfach gesuender!!!
Schreib doch mal das Rezept genau auf (oder die Quelle), denn das waer etwas fuer naechstes Wochenende fuer uns!
LG Kerstin
1,64m/72-68,6-55kg
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Re: Da muss er durch!

Das Gulsch habe ich auch nohc nicht probiert. Nur Züricher Geschnetzeltes. Da war mein Mann nicht so begeistert, weil da viele Gewürzgurken drin waren, und die mach er nicht. Ansonsten ist er von den Rezepten oft begeisterter als ich. ich biete ihm immer die Alternative, sich beim Türken oder Italiener was zu holen, wenn es wirklich nicht essbar war! Aber das brauchte er noch nie...
Er wundert sich nur, daß er auch abnimmt, obwohl er den Rest des Tages normal ist. (Sein BMI ist 24,7)
LG Bianca
160/88/81/60
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Und hier das Rezept

So hier das Rezept:
Gulasch mit Spätzle für 1 Person / 9 Punkte
125 g mageres Rinderfleisch
1 Zwiebel
1TL Pflanzenöl
2 Paprika oder Gemüsepeperoni
1/2 Apfel
1 EL Tomatenmark
180 ml Gemüsebrühe (1TL Instant)
Salz, Paprika, Knoblauch
2 EL Saure Sahne
5 EL gegarte Spätzle
Zubereitung:
Das Rindfleisch mit Zwiebelwürfeln in Öl anbraten. Paprika und Apfel, Tomatenmark und Gemüsebrühe zufügen und alles gar kochen. Mit Gewürzpaprika, Knoblauch und Salz würzen. Saure Sahne unterrühren und dazu die gegarten Spätzle servieren.
Werde es heute abend für morgen vorkochen und es Euch wissen lasssen, ob es schmeckt!!!
Liebe Grüße Suzi
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