Suchen Menü

Großes Problem - Hilfestellung gesucht

Vor ein paar Wochen bin ich auf dieses Forum gestoßen und nachdem ich eine zeitlang mitgelesen habe, dachte ich , super, das probierst du auch. Meine Tocher ist jetzt drei Monate alt und ich stille voll. Insgesammt geht es um 10 kg, wobei 5 auf die Schwangerschaft zurückzuführen sind. 3 davon habe ich mir sogar hinterher angefutter, da ich diesmal so gebeutelt war, daß ich kaum oder gar nix essen konnte, während ich schwanger war. Kaum hatte ich angefangen Punkte zu zählen und mich zu wiegen, wurde es schlimmer, aufeinmal dachte ich nur ans Essen, mit dem Erfolg, daß ich gefuttert habe, sogar Dinge die ich sonst nicht esse, wie z.B Cordon bleu.
Ich habe vor Jahren schon einmal die Beobachtung gemacht, kaum näherte ich mich damals meinem Traumgewicht, fing ich an zu futtern, als ob ich mir selber ein Bein stellen wollte.
Jetzt bin ich am Überlegen, ob ich es bleiben lassen soll.
Momentan stecken wir auch mitten im Umzug, ich habe noch zwei kleinen Kinder und frage mich, ob ich nicht einfach zuviel auf einmal von mit fordere, Was meint ihr, wie kann ich meine Situation in den Griff bekommen? HAben andere auch solche Erfahrungen gemacht?
Gruß
Gosia
Bisherige Antworten

Re: Großes Problem - Hilfestellung gesucht

Der einzige wirkliche Nachteil an WW ist, dass man sich den ganzen Tag mit seinem Essen beschäftigen muss. Allerdings nur so lange, bis es in Fleisch und Blut übergegangen ist. Das Punktezählen kann schon dazu führen, dass man zwangsläufig an Essen denkt, wenn man es vielleicht sonst nicht getan hätte. Aber nur Du weisst, was Dir gefährlicher wird. Essen nach Plan oder Essen nach Lust und Laune. Obwohl ich ja schon ziemlich lange dabei bin, sind meine Stolpersteine folgende: zu denken, ich wär schon so weit, es ohne Punktezähen zu können. Dann nehme ich zu. Du musst wissen, was für Dich besser ist. Lass Dir notfalls noch Zeit und probier es auch anders aus. Gruß, Sun* :)
Meistgelesen auf 9monate.de
Diskussionsverlauf
Rat und Hilfe zur Bedienung
Übersicht aller Foren

Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!

Jetzt gewinnen