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Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

Hallo zusammen!
Weiß jemand vielleicht, wie man abnehmen kann und mittels Ernährung auch seinen Kinderwunsch unterstützen kann? Ich bin 164cm mit 60 kg, und hätte gerne bis zum Frühjahr 55 kg. Möchte aber keine Hungerkur machen, weil ich denke das dann meinem Körper zu viele Nährstoffe fehlen werden, weil ich ja auch seit 2 Jahren versuche schwanger zu werden.
Wäre echt schön, wenn jemand einen Tip für mich hätte!
D A N K E!
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Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

Hier ist ne englische Seite, steht aber relativ viel drin:
http://www.babycenter.com/preconception/preconnutrition/index/
Viel Glück
Doreen
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Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

Hier ist ne englische Seite, steht aber relativ viel drin:
http://www.babycenter.com/preconception/preconnutrition/index/
Viel Glück
Doreen
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Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

Hallo Doreen!
Danke für den Tip, aber leider ist mein englisch nicht so besonders...
LG Tonia
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Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

in almased sind viele nährstoffe und vitamine.ich denke eine almakur tut dem körper immer gut.Ich glaube nicht das es an deinem gewicht liegt das du nicht ss wirst.Viel glück wünscht schnuffi
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Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

Hallo Schnuffi,
dass mit alma habe ich einmal probiert, aber ich bin nach einem Tag am nächsten morgen umgefallen...das werde ich nie wieder tun. Weiss nicht woran es lag, aber ich schätze es war weil ich einen extrem niedrigen Zucker habe. Ich denke auch nicht dass es an meinem Gewicht liegt das ich nicht ss werde, aber ein paar Pfunde weniger würde mir einfach besser gefallen.
LG Tonia
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Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

*nen kleinen schock bekommen habe.
Du bist nach einem tag umgefallen????
So richtig bewußtlos gewesen? Hast du deinen blutzucker mal untersuchen lassen?
Das ist auch wichtig wenn du schwanger werden willst oder es irgendwann mal bist.Frag auf jeden fall mal deinen fa,bitte!!!!!
Schnuffi sich sonst ganz dolle sorgen macht, denn eine ss ist sehr anstrengend, da mußt du stark und kräfig sein. Wenn du das nicht bist, dann weigert sich der körper vielleicht ein kind auszutragen.Die natur steuert wahnsinnig viel.
Melde dich bitte wieder,möchte sehr gerne wissen wie es dir geht und vor allnem wenn es mit dem ss werden geklappthat. *ganz dolle die daumen drückt!!!!!
lg Schnuffi
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Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

wie siehts denn aus mit sport ? Vielleicht hilft dir das ja?
Vielleicht kannst du ja dein abendbrot durch eine portion alma ersetzen.Ich denke du solltest vielleicht ein Vitaminpräparat nehmen,es sollte Folsäure enthalten und mögligst wenig Vitamin A.Ich wollte mich wegen das V A noch mal schlau machen.Zuviel soll fürs ungeborene schädlich sein.
Oder versuch doch mal,Einmal täglich alma zu trinken und normal zu essen,mein mann maccht das und nimmt auch ab.Ich glaube das liegt an dem eiweiß,ein echter fatburner ;o)
Viel glück wünscht dir Schnuffi
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