Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

Hallo zusammen!
Weiß jemand vielleicht, wie man abnehmen kann und mittels Ernährung auch seinen Kinderwunsch unterstützen kann? Ich bin 164cm mit 60 kg, und hätte gerne bis zum Frühjahr 55 kg. Möchte aber keine Hungerkur machen, weil ich denke das dann meinem Körper zu viele Nährstoffe fehlen werden, weil ich ja auch seit 2 Jahren versuche schwanger zu werden.
Wäre echt schön, wenn jemand einen Tip für mich hätte!
D A N K E!

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

Hier ist ne englische Seite, steht aber relativ viel drin:
http://www.babycenter.com/preconception/preconnutrition/index/
Viel Glück
Doreen

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

Hier ist ne englische Seite, steht aber relativ viel drin:
http://www.babycenter.com/preconception/preconnutrition/index/
Viel Glück
Doreen

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

Hallo Doreen!
Danke für den Tip, aber leider ist mein englisch nicht so besonders...
LG Tonia

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

in almased sind viele nährstoffe und vitamine.ich denke eine almakur tut dem körper immer gut.Ich glaube nicht das es an deinem gewicht liegt das du nicht ss wirst.Viel glück wünscht schnuffi

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

Hallo Schnuffi,
dass mit alma habe ich einmal probiert, aber ich bin nach einem Tag am nächsten morgen umgefallen...das werde ich nie wieder tun. Weiss nicht woran es lag, aber ich schätze es war weil ich einen extrem niedrigen Zucker habe. Ich denke auch nicht dass es an meinem Gewicht liegt das ich nicht ss werde, aber ein paar Pfunde weniger würde mir einfach besser gefallen.
LG Tonia

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

*nen kleinen schock bekommen habe.
Du bist nach einem tag umgefallen????
So richtig bewußtlos gewesen? Hast du deinen blutzucker mal untersuchen lassen?
Das ist auch wichtig wenn du schwanger werden willst oder es irgendwann mal bist.Frag auf jeden fall mal deinen fa,bitte!!!!!
Schnuffi sich sonst ganz dolle sorgen macht, denn eine ss ist sehr anstrengend, da mußt du stark und kräfig sein. Wenn du das nicht bist, dann weigert sich der körper vielleicht ein kind auszutragen.Die natur steuert wahnsinnig viel.
Melde dich bitte wieder,möchte sehr gerne wissen wie es dir geht und vor allnem wenn es mit dem ss werden geklappthat. *ganz dolle die daumen drückt!!!!!
lg Schnuffi

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Gibts auch ne Kinderwunschdiät???

wie siehts denn aus mit sport ? Vielleicht hilft dir das ja?
Vielleicht kannst du ja dein abendbrot durch eine portion alma ersetzen.Ich denke du solltest vielleicht ein Vitaminpräparat nehmen,es sollte Folsäure enthalten und mögligst wenig Vitamin A.Ich wollte mich wegen das V A noch mal schlau machen.Zuviel soll fürs ungeborene schädlich sein.
Oder versuch doch mal,Einmal täglich alma zu trinken und normal zu essen,mein mann maccht das und nimmt auch ab.Ich glaube das liegt an dem eiweiß,ein echter fatburner ;o)
Viel glück wünscht dir Schnuffi

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

10. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Größe und Entwicklung des Babys in der 10. SSW und alles Wichtige zu Mamas Körper und Wohlbefinden. → Weiterlesen