Gibt es die 14 Punkte-Regelung noch?
Also, diese Regelung besagte, man darf nicht mehr als 14 Punkte in der Woche für Süssis und Alkohol verbraten.
Weiß eine von Euch, ob es diese Regelung noch gibt?
Ansonsten bin ich relativ frustriert, unsere Leiterin hat gekündigt und hört auf. Sie hat es immer sehr nett gemacht und da ich ja schon andere Gruppen besucht habe, kann ich es beurteilen. Scheinbar wirft unsere Gruppe zu wenig ab. Wir hocken da meistens nur mit 10 - 15 Frauen und der Produktkauf ist mehr als mau.
Die neue Leiterin ist nicht so mein Fall, aber was soll´s da muß ich durch.
Vom Abnehmen her wird es jetzt langsamer (schade eigentlich).
Nur 1,4 kg in zwei Wochen, da werde ich doch ungeduldig.
Liebe Grüsse
bibo
Re: Gibt es die 14 Punkte-Regelung noch?
ich glaube das wurde abgeschafft, weiß aber nicht genau. ich persönlich halte mich nicht daran.
auch bei meiner ma scheint es egal zu sein. ihr abendbrot besteht immer aus ner schnitte brot mit le tartre und tomaten und anschließend haut sie sich noch 2 riegel schokolade rein vor dem fernseher. bei ihr gehen jedoch wöchentlich bis zu 1,2 kg verlohren und das nach 11 wochen...
alkohol jedoch blockt die fettverbrennung. da würde ich nach möglichkeit drauf verzichten. ein kleines gläschen wein an einem samstag abend wird wohl trotz allem nicht schaden...
vlg
daniela
Re: Gibt es die 14 Punkte-Regelung noch?
ich gehe mal auch davon aus, dass es diese Regel nicht mehr gibt, weil nichts mehr gesagt wird. Mit dem Alkohol werde ich es diese Woche mal ganz lassen, mal sehen, ob es was bringt. Gerade am WE mag ich doch das eine oder andere Gläschen Sekt, aber wirklich in Maßen.
Deine Mama nimmt mit 2 Riegel Schoki ab, beneidenswert.
Liebe Grüsse
bibo
Re: Gibt es die 14 Punkte-Regelung noch?
diese Regelung ist nicht offiziell aber ein guter Richtwert :0)
Man sollte sich wenn möglich schon daran halten, vor allem, wenns mit der Abnahme nicht so klappt.
lg
lani
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