Gewichtsstillstand

Man ich krieg hier noch die Motten, ich krebse jetzt seit Dezember immer zwischen 97,7 und 99 KG rum. Wenn nicht bald was runter geht krieg ich 'nen Anfall. Danke fürs Zuhören Gruß Silke

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Re: Kopf hoch,das klappt schon noch ...o.T.

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Hallo Silke ....

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Hallo Silke ....

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jetzt mit text ...

mir ging´s gerade genauso ich häng hier auch seit wochen bei meinen 79kg rum. es kam immer wieder ein geburtstag oder sonst irgendwas dazwischen.
aber jetzt starte ich wieder voll durch.
soll ich dir mal nen ***tritt*** geben ??? vieleicht klappts dann wieder.
LG jackomo

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Re: jetzt mit text ...

Schönen Dank für Eure lieben Worte, hoffentlich wirken sie was ist ja noch nicht mal so als ob ich mich nicht ans Programm halten würde oder zwischendurch sündige, die doofen Kilos wollen einfach nicht purzeln.. naja wir werden sehen Silke

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Tipp....?!

Hallo Silke! Versuch doch einfach mal einen Tag nur Obst zu essen. Oder nur Obst und Gemüse. Das wird zwar hart, aber wenn die Pfunde am nächsten Tag weg sind, dann hast Du vielleicht eine neue Motivation um weiter zu machen. Oder mach mal ein paar Tage Slimfast! Das war für mich der Kick, um erst mal ordentlich anzufangen! Denn wenn man schnell ein paar Pfunde purzeln sieht, fällt es einem (mir zumindest :-)) leichter, weiter zu machen! LG, Tanja

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@tanja

Vielen Dank für den Tipp, die Sache mit dem Obst und Gemüse werd ich mal ausprobieren, Slimfast hab ich schon mal ausprobiert und hab da in der Woche 1,5 kg zugenommen lg Silke

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