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Gewichtsstillstand seit 1 Monat, wer kann toppen?

Mit WW habe ich 10,5 kg geschafft seit 31.3.03. Seit Ende August nehme ich aber nicht mehr richtig ab. Klar, es lagen viele Einladungen dazwischen, aber ich habe nie viel überzogen (Sport-Bonuspoints), und die letzten beiden Wochen war ich eisern und am Montag hätte ich heulen können (+200g) habe das gar nicht gepostet, war zu frustriert. Ich mache seit ca. 4 Wochen Sport (Walken/ Schwimmen) 2-3 x pro Woche 1 Stunde und es macht sehr viel Spass, aber es kann doch nicht sein, dass da soooviele Muskeln aufgebaut werden , oder? Wer hat(tte) auch schon mit einem längeren Stillstand zu kämpfen und kann mich etwas aufbauen? Ich bin echt die WW-Schnecke und komme meinem Zielgewicht nur so langsam näher. Shit!!!
16 kg müssen noch weg, ursprünglich war mein Endziel von 65 kg auf November angesetzt, das kann ich eh vergessen.
Diese Tage (Wochen) sind echt zum k......
Frustrierte Grüsse
Carmen
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Re: Gewichtsstillstand seit 1 Monat, wer kann toppen?

Hallo Carmen,
also toppen kann ich dich (noch) nicht, aber ich bin am besten Weg dahin. Das Schlimme ist, ich hab erst 4 kg weg und will noch 8 schaffen. Ich bin so frustriert echt.
Aufbauen kann ich dich auch nicht wirklich, da müssen wir wahrscheinlich durch. Und wir werden es schaffen, irgendwie, das ist sicher.
Ich wünsche dir ganz viel Duchhaltevermögen...
Alles Liebe,
Miriam
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Re: Gewichtsstillstand seit 1 Monat, wer kann toppen?

Liebe Carmen, ich kann dich toppen. Bei mir geht seit Juli nichts mehr. Bis dahin habe ich auch ca. 10 kg seit März abgenommen und ich habe auch noch 16 vor mir. Wie das mit dem Muskelaufbau ist, weiß ich nicht. Ich probier jetzt zusätzlich Vitamine zu nehmen, da mir im Expertenforum gesagt wurde, dass es nach einer SS sein kann, dass der Körper einen Mineral- und Vitaminmangel hat und deshalb nichts mehr geht.
Ich wünsch dir weiterhin viel Durchhaltevermögen! Hast du mal deinen Umfang gemessen? Daran müsstest du ja sehen, ob du abgenommen hat und das Gewicht wirklich Muskeln sind.
LG Kathrin
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Re: Gewichtsstillstand seit 1 Monat, wer kann toppen?

Ich nahm vor 2 jahren nach der geburt meiner Tochter von 96kg Ausgangsgewicht auf 75kg ab.Seit 1/2 jahr (!!!!!)stand mein gewicht felsenfest auf 75.
Habe jetzt vor 10 tagen wieder richtig ernsthaft angefangen und erst jetzt geht`s weiter.Habe in 10 Tagen weitere 2 kg verloren.68kg ist mein Ziel bei 168cm.Gruß tanja
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Re: Gewichtsstillstand seit 1 Monat, wer kann toppen?

Ich kann dir echt nachfühlen!! Bei mir läuft eig. seit mitte Juni nichts mehr. Sicher, ich war im Sommer nicht sehr genau - aber auch nie wirklich viel. Aber seit 3 Wochen bin ich wieder eisern dabei, aber nichts geht. Aber ich muss gestehen, ich spare die Woche hindurch immer ein paar Punkte fürs Wochenende. Ist vielleicht nicht i.O, es so regelmässig zu tun, nächste Woche will ich das ändern ;o)
Ich wünsche uns, dass es bald wieder vorwärts geht - mir fehlen noch 10-12kg
LG Cöru
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Re: Gewichtsstillstand seit 1 Monat, wer kann toppen?

Ich kann dir echt nachfühlen!! Bei mir läuft eigentlich seit Ende Juli nichts mehr. Sicher, ich war im Sommer nicht sehr genau - aber auch nie wirklich viel. Aber seit 3 Wochen bin ich wieder eisern dabei, aber nichts geht. Aber ich muss gestehen, ich spare die Woche hindurch immer ein paar Punkte fürs Wochenende. Ist vielleicht nicht i.O, es so regelmässig zu tun, nächste Woche will ich das ändern ;o)
Ich wünsche uns, dass es bald wieder vorwärts geht - mir fehlen noch 10-12kg
LG Cöru
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Re: Gewichtsstillstand seit 1 Monat, wer kann topp

Ich würde mir da keine grossen Gedanken machen. Kam bei mir auch immer vor. Solange man sich einnigermassen an die Kalorienvorgaben hält kann man davon einfach nicht zunehmen. Über Nacht sind dann plätzlich 3-4 Pfund weg. Am besten nicht so oft auf die Waage drauf:o)
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