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Gewicht stagniert, was nun

bin kurz vor der nächsten pointsgrenze soll ich schon reduzieren oder muss ich zeitweise mehr points zu mir nehmen, wie kurbel ich die abnahme wieder an?
liegrü claudia
Bisherige Antworten

Re: Gewicht stagniert, was nun

Hallo,
meine ehemalige Gruppenleiterin hat zu mir gesagt: "Immer erst die Punkte reduzieren wenn die Grenze auch wirklich erreicht ist." Bei mir stagniert es momentan auch. Lies mal das Profil von Sun, die Stelle mit den 4 Fettpoints.
LG Sigi
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