Also an was es genau lag kann ich nicht sagen. Zuerst habe ich mal mit Hilfe von Medikamenten (Arzt) meinen Körper entwässert. Das hat schon mal etliche Kilos gebracht weil ich ziemlich aufgeschwemmt war. Danach hab ich viel Rohkost und Obst zu mir genommen, nur fettarm gegessen und wenig Fleisch aber dafür viel getrunken. Ausserdem Sport, Sport, Sport, damit die Pumpe richtig zum Laufen kam. Glücklicherweise habe ich eine gute Freudin in der Nachbarschaft, die gerne mal meine zwei Kleinen zu sich nahm damit ich wenigstens mal eine Stunde am Tag Joggen konnte. Abends, wenn mein Mann zu Hause und die Kinder im Bett waren bin ich dann noch ins Fitness-Studio, hab ca. 2 Stunden geschwitzt und danach gesaunt (vielleicht hab ich das Fett geschmolzen bei den Temepraturen??? lach).
Zu guter Letzt haben wir einen Aktivurlaub gebucht. Reiten, Rafting, Kraxeln, Laufen in USA und wenn die anderen total kaputt schlafen gingen bin ich noch für eine halbe Stunde ne Runde schnell durch die Gegend gelaufen. Das hat mir den letzten Kick gegeben. Hatte so ne richtige Abnehmwut und mit Erfolg. Ich war zwar die ersten zwei Tage zu Hause ziemlich platt, aber jetzt geht es mir richtig gut. Und nachher geh ich neue Klamotten kaufen!!! :-)))
Liebe Grüße
Mindy