Frust

oh je hab am Dienstag die Festplatte formatiert die WW Daten vorher gespeichert aber trotzdem sind sie nicht mehr wieder herzustellen :(( Letzte Woche habe ich mich nicht an meine Points gehalten aber geachtet was ich esse und nur 300g zugenommen aber jetzt kann ich mich nicht mehr aufraffen neu durchzustarten. Montag war ich zwar bis abends im Plan hab mich aber dann an die Bevellini Dose vom Aldi vergriffen :( Und seitdem geht es so weiter.
Habe zur Zeit meine 60 Kilo erreicht bei 1,60m aber bin nicht mit mir im klaren wieviel ich noch abnehmen möchte, oder ob überhaupt noch was runter soll. Üben zur Zeit auch fürs zweite und irgendwie kommt jetzt auch immer der Gedanke ach warte lieber bis das zweite da ist und dann starte noch mal durch...Bin total verzweifelt...
Danke fürs zuhören
GLG Nicole

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Re: Frust

hi nicole!
wenn du dir nicht so sicher bist und eh ein 2. geplant ist, dann leg doch mal eine pause ein. ich denke, dass du bei 60kg ja schon eine menge geschafft hast und wenn noch ein 2. geplant ist, dann hast du ja dein ziel eigentlich schon erreicht oder? immerhin nimmt man nach der ss sowieso wieder zu. du kannst ja jetzt mal drauf achten, dein gewicht zu halten. ich denke, wenn schon keine motivation da ist zum abnehmen, dann sollte man doch zumindest versuchen, das gewicht zu halten.
lg, sandra :)

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Danke!!!

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