Freßanfall überstanden;-))

Hallo Mädels das WE war echt anstrengend!
Dauernd "mußte" ich etwas essen...am Samstag abend verdruckte ich 20Mannerschnitten;-((
Gestern hatte ich auch etliche Points zuviel...
Irgendwie hatte ich dann Frust, ala, ich werde iIMMER so bleiben und die 32kg werde ich im Leben nicht los, mir geht das einfach zu langsam....
ABER heute mache ich wieder weiter, früher habe ich nach solchen "Attacken" aufgegeben und mich noch mehr angefressen;-)
Ich hoffe mal das es diese Woche kene "Zwischenfälle" mehr gibt;-))
Wünsch euch alle eine schöne erfolgreiche Woche....!!
LG Silvia

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Bisherige Antworten

Re: weiter so..

Hi,
am Wochenende schaffe ich es auch nur selten meine Punkte einzuhalten. Vor allen Dingen weil bei uns gerade Chaos herscht. Wir ziehen am Samstag um. Und dann habe ich sogar kurzzeitig keine Küche. DAs bedeutet auswärts essen:O Aber bis Freitag kann ich den Plan erstmal noch machen. Es sei denn der PC wird schon abgebaut. Lg katja

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Re: Freßanfall überstanden;-))

Hallo Silvia
Mein Start bei WW fand ich schwer und habe Wochen nur halbherzig mitgemacht, ich stillte da noch, und hatte immens Hunger und Lust auf Süsses. Nach dem Urlaub bin ich voll motiviert an die WW Sache rangegangen und seither klappt es ganz gut.
Bleib dran...Vielleicht hilft es Dir, wenn Du einen Wochenmenüplan machst (mache ich immer) danach kannst Du einkaufen, die Familie kann ein WW-Gericht pro Tag locker mitessen, und Du weisst im Voraus wieviele Points Du für die Hauptmahlzeiten verbrauchst und kannst Dir den Rest für den Tag verteilen. Wenn Du regelmässig ein 0-Pointgericht einbaust, haste am Abend übrige Points um zu naschen....
Ich esse bis Mittags oft nur Obst=oPoints und abends njammnjamm dürfen als Dessert auch mal ein paar Kekse oder etwas Schoggi sein. Und vieeeeeelllll trinken, das nützt echt.
Also Kopf hoch, auch wenn 32 kg weg müssen:
DU SCHAFFST DAS!
Tschakaaaaaa....*grins*
Was andere können, schaffen wir schon lange, oder?
LG Carmen

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Danke euch beiden;-)) o.T.

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