Freßanfall überstanden;-))

Hallo Mädels das WE war echt anstrengend!
Dauernd "mußte" ich etwas essen...am Samstag abend verdruckte ich 20Mannerschnitten;-((
Gestern hatte ich auch etliche Points zuviel...
Irgendwie hatte ich dann Frust, ala, ich werde iIMMER so bleiben und die 32kg werde ich im Leben nicht los, mir geht das einfach zu langsam....
ABER heute mache ich wieder weiter, früher habe ich nach solchen "Attacken" aufgegeben und mich noch mehr angefressen;-)
Ich hoffe mal das es diese Woche kene "Zwischenfälle" mehr gibt;-))
Wünsch euch alle eine schöne erfolgreiche Woche....!!
LG Silvia

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: weiter so..

Hi,
am Wochenende schaffe ich es auch nur selten meine Punkte einzuhalten. Vor allen Dingen weil bei uns gerade Chaos herscht. Wir ziehen am Samstag um. Und dann habe ich sogar kurzzeitig keine Küche. DAs bedeutet auswärts essen:O Aber bis Freitag kann ich den Plan erstmal noch machen. Es sei denn der PC wird schon abgebaut. Lg katja

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Freßanfall überstanden;-))

Hallo Silvia
Mein Start bei WW fand ich schwer und habe Wochen nur halbherzig mitgemacht, ich stillte da noch, und hatte immens Hunger und Lust auf Süsses. Nach dem Urlaub bin ich voll motiviert an die WW Sache rangegangen und seither klappt es ganz gut.
Bleib dran...Vielleicht hilft es Dir, wenn Du einen Wochenmenüplan machst (mache ich immer) danach kannst Du einkaufen, die Familie kann ein WW-Gericht pro Tag locker mitessen, und Du weisst im Voraus wieviele Points Du für die Hauptmahlzeiten verbrauchst und kannst Dir den Rest für den Tag verteilen. Wenn Du regelmässig ein 0-Pointgericht einbaust, haste am Abend übrige Points um zu naschen....
Ich esse bis Mittags oft nur Obst=oPoints und abends njammnjamm dürfen als Dessert auch mal ein paar Kekse oder etwas Schoggi sein. Und vieeeeeelllll trinken, das nützt echt.
Also Kopf hoch, auch wenn 32 kg weg müssen:
DU SCHAFFST DAS!
Tschakaaaaaa....*grins*
Was andere können, schaffen wir schon lange, oder?
LG Carmen

Beitrag melden Antwort kommentieren

Danke euch beiden;-)) o.T.

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen