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Fragen zu WW

Hallo Ihr Lieben,
ich möchte gerne 10-15 kg abnehmen und habe schon alles mögliche versucht. Habe zwar immer wieder mal 5-10 kg runter bekommen, aber die waren jedesmal relativ schnell wieder drauf.
Jetzt habe ich mich bei WW etwas reingelesen und habe echt Interesse daran. Nur mir ist die Sache einfach zu teuer und deshalb hoffe ich, daß mir hier der ein oder andere ein paar Tipps geben kann. Z.B. woher weiß ich, wieviel Points ich essen darf? Kann ich ohne Bedenken die so oft bei ebay angebotenen Pointslisten verwenden? Was mache ich, wenn ich in der Kantine zu Mittag esse....... Fragen über Fragen.... Könnt Ihr mir helfen?
Danke schon mal und viele Grüße, Mary
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tip: guck mal ins profil von lani! vg, alice

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