Fragen zu Obst und Kartoffeln

Huhu ihr Lieben,
mal wieder eine Frage an die Fachfrauen hier :-)
Wisst ihr wie das Gewicht bei Bananen gerechnet wird?
100g=1Pt. - mit oder ohne Schalte gewogen?
Dann noch eine Frage zu Ananas aus der Dose ohne Zucker.
Haben die wohl auch 0Pts? Ja oder? *hoff* ;-)
Und dann noch zu den Kartoffeln:
Also es heißt ja "bis man satt ist".. hmm.. aber bis ich satt bin.. das sind ne Menge Kartoffeln *lachweg*
Meint ihr, dass ich bei sehr vielen Kartoffeln nicht doch besser mehr Pts anrechnen sollte?
Und wie sieht's aus.. wegen der wenigen Pts esse ich ab und an zweimal täglich warm (Kartoffeln mit Gemüse).
Ob das wohl eher "schlecht" für die Abnahme ist? Was meint ihr?
Sorry für die vielen Fragen - ich hoffe ihr könnt mir helfen :o)
GLG
Fee

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Bisherige Antworten

Re: Fragen zu Obst und Kartoffeln

Hallo Fee!
Also bei der Banane kann ich dir nicht wirklich weiterhelfen. Es heißt immer eine kleine Banane, ich würd mal sagen ohne Schale.
Ananas aus der Dose ohne Zucker haben keine Punkte. Auch lecker sind diese kleinen Portionen Ananas im Plastiktöpfchen von Dole. Sind etwas teurer, aber dafür schwimmt die Ananas da ohne alles im eigenen Saft.
Kartoffeln haben tatsächlich egal wieviel 2Pts und du darfst natürlich auch zweimal täglich warm essen.
Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen.
LG Meike (danke fürs mitfreuen, zu zweit freut sichs doch gleich schöner!!!!)

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Re: Fragen zu Obst und Kartoffeln

Bananen werden mit Schale gewogen.
Kartoffeln darfst Du schon für 2 P. essen, bis Du satt bist. Aber pro Mahlzeit 2 P. anrechnen. Sollte die Abnahme nicht so super klappen, dann musst Du die Menge evtl. etwas reduzieren. Aber generell ist das nicht schlecht für die Abnahme.
Bei Obst ohne Zucker scheiden sich die Geister. Ich würde mal sagen, wenn Du es nicht kiloweise isst und den Saft nicht mittrinkst, ist es o.k. Aber es ist schon süßer als z.B. ein purer Apfel. Gruß, Sun* :)

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Vielen Dank euch Beiden :o) oT aber LG, Fee

o.T.

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