Fragen, Fragen, Fragen....

trotz genauer sichtung von sun´s profil ;o)
nachdem ich jetzt schon wieder wie ne bekloppte um den kühlschrank schwänzel, sag ich mir, so kann es nicht weitergehen! Ich werd jetzt auch bei ww einsteigen. ich hab vor 3 monaten aufgehört zu rauchen und nu wieg ich 10 kg mehr! die müssen weg! darum möchte ich bei euch mitmachen.
Was brauch ich denn da jetzt genau? nur diesen Einkaufsführer? oder auch noch diesen pointszähler und ein kochbuch oder sowas? was steht denn genau drin im einkaufsführer? ich kann mir das gar nicht so genau vorstellen. Jedes Lebensmittel hat points, ok, und wie sieht das mit der menge aus? wiegt man ab oder wie?
Also wich würd mich freuen, wenn mir jemand weiterhelfen kann.
liebe grüße anja-marie

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Bisherige Antworten

Re: Fragen, Fragen, Fragen....

hallo anja,
erst brauchst du nur den einkaufsführer! alles andere ist zu teuer!
im EF stehen markenprodukte und die menge mit der pointsangabe
es ist ein taschenbuch.unterteilt in verschiedene produktsorten z,B brot und brötchen, eis, fisch, kartoffeln, käse etc....
in jeder gruppe gibt es eine basisliste und viele markenartikel!
z.b. suchst du duplo schokoriegel, musst du unter süssigkeiten bei ferrero nachschauen! und da steht es duplo 1 stk 2,5 p.
rezepte bekommst du hier von uns! also wenn du doch ein kochbuch kaufen möchtest, dann farg doch nochmal hier nach!
wir haben mittlerweie so viele rezepte, dass man kein kochbuch braucht!
wir wiegen uns jeden montag! eine fängt an und wir anwtorten jede mit ihrem ergebnis(siehe weiter unten im forum)!
juju

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